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發表於:2024-01-07
“一菜兩用,芹菜莖用來炒,葉子絞碎做了窩頭”食材明細主料玉米麵(適量)麵粉(適量)鹽(適量)泡打粉(適量)豬肉餡(適量)雞蛋(1個)芹菜葉(適量)輔料植物油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)創意營養窩...
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發表於:2020-10-16
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料白麵:50玉米麵:250紅棗:100輔料冰糖:50葡萄乾:適量具體步驟1.紅棗去核,切粒2.放冰糖放水一起煮開3.玉米麵備好4.紅棗煮...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料紅芋面(200克)輔料清水(200克)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅芋面窩窩頭的做法步驟1、準備紅芋麵粉200克...2、加入200克的清水揉成麵糰,水的比例可自己掌握軟硬程度,因為...
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發表於:2020-12-14
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料玉米麵粉:400黃豆麵粉:100輔料小蘇打:2熱水:300具體步驟1.小蘇打用熱水融解,2.加入玉米麵粉和黃豆麵粉,3.?用筷子攪拌...
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發表於:2024-01-05
“因為小孩牛奶過敏,於是放的是水,味道一樣棒棒噠!軟糯香甜。”食材明細主料玉米粉(200g)糯米粉(100g)輔料白砂糖(40g)開水(180g)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米窩窩頭的做法步驟1、大碗...
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發表於:2019-10-27
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料玉米麵:500麵粉:200輔料鹽:1勺奶粉:適量膨鬆劑:20具體步驟1.把所有材料都到在盆子裡2.用溫水和麵3.將麵粉捏成窩頭形狀或...
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發表於:2020-06-09
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘爺爺奶奶輩兒的說起榆錢都特別熟悉,它曾經是農戶家裡的主要食物之一,今天見得已經比較少了,但是在有點兒厭煩了餐餐肉食...
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發表於:2020-08-07
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘平時吃的窩窩頭都是玉米麵做的,但是家裡人不大喜歡吃,這次嘗試用燕麥和牛奶做,味道應該和燕麥饅頭差不多,但是窩頭的口感...
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發表於:2020-06-12
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘創意番茄營養面是一款營養豐富的美食,味道還不錯,是番茄做成的一款麵食,這款麵食因為有番茄的加入,所以吃起來口感比較酸...
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發表於:2024-02-05
“在艱苦的歲月裡窩頭就是美食,現在餐桌上已經很少見到它的身影,只有老年人為了健康會去做來吃,成了養生食品。其實,偶爾吃一次還是不錯的,玉米的香味在口腔中縈繞。。。。。”食材明細主料...
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發表於:2018-01-30
一天之計在於晨,可見早飯的重要性,許多人常常不吃早餐傷了胃,後悔莫及。早餐真的非常重要哦,大家可別為了節省時間不吃早餐。今天我會為大家介紹怎麼去配營養的早餐。你們要答應我,一定要按...
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發表於:2018-08-28
今天小編給大家介紹三款有創意有營養的西蘭花披薩的詳細做法。傳統披薩用到的蔬菜主要就是洋蔥、青紅柿子椒等。除了用來做裝飾否則是很少用到西蘭花的。因為它水分比較多,烤制的過程出...
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發表於:2024-02-25
“關於五穀雜糧,前面我們講了蕎麥,今天我們來說說高粱。有朋友問我,高粱屬於粗糧還是細糧,對於這個問題,我簡單的給大家解釋一下,由於區域不同,在我國主食方面,南方主要吃水稻,北方主要以小麥為...
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發表於:2024-01-04
“饅頭是中國特色傳統麵食之一。是一種以小麥為主要原料發酵蒸制的食品,隨著生活水平的提高,人們更加重主食的保健效能、營養強化、以天然原料為主、做法多元化。創意雙色饅頭以天然原料...
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發表於:2024-01-04
“創意吉祥如意卷饅頭是用蔬菜粉和麵,六種顏色層次分明、口感柔軟膨鬆、造型美觀。”食材明細主料麵粉(適量)蔬菜粉(適量)酵母(適量)溫水(適量)輔料白糖(適量)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)高階(難度)創...
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發表於:2024-02-26
“玉米長老了,煮著吃太硬,嚼不動,怎麼辦?我教您一個好辦法,讓老玉米重獲新生,讓孩子愛上吃粗糧。集合了好幾種營養,粗細搭配,簡單易學。適合老人,孩子,還有忙碌的上班族。可以多做一些,放在冰箱裡...
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發表於:2024-02-29
“今天的主食窩窩頭,是用做豆腐剩下的豆渣,加上小米麵和少許麵粉做成的,比起一般的窩窩頭來說,口感還是比較細膩的,還有著豆香的味道,很不錯哦~”食材明細主料豆渣(300克)小米麵(200克)麵粉(100克...
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發表於:2024-02-24
“很喜歡用黑米做美食,它的營養價值很高,特別適合我們女人食用,最簡單的方法就是煮粥喝,用豆漿機打米糊,很喜歡原汁原味的喝,覺得很好喝,昨天用豆漿機打的黑米糊,放了些黑芝麻,花生,喝起來更香了...
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發表於:2020-04-23
準備時間:40分鐘    烹飪時間:20分鐘營養的三味窩頭,正如其名,所用的食材都非常健康,可謂老少皆宜。這一款的食材種類偏多,但都是在市場中非常常見的,並且很好...
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發表於:2024-01-11
“窩窩頭源自宮廷,是達官顯貴最愛的糕點,現在生活水平好了,偶爾吃點粗糧也不失是一件好事”食材明細主料玉米麵(若干)純奶(半袋)奶粉(二勺)輔料糖(適量)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)窩窩頭的...
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發表於:2024-01-05
“麵食饅頭作為人們流傳已久的主食做法數不勝數,這款創意饅頭是用兩種顏色面搭配(粉色與白色)疊加捲制而成,並添加了漂亮的粉色梅花點綴,造型可愛、細膩暄軟、老少皆宜、兒童的最愛。”食...
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發表於:2024-02-28
“紫薯非常有營養,具特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白質,包括18種氨基酸,易被人體消化和吸收,其中包括維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種礦物元素,內含有大量藥用價值高的花青素,花...
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發表於:2024-02-01
“窩頭是我家經常吃的一類主食!每天早上一碗配方雜糧米糊,炒上一盤有肉、有蔬菜的小炒,吃上一個窩頭,既養生又營養!窩頭直接用細玉米麵做很硬很糙,我家的做法是再配上一份黃豆和黑豆打成的豆...
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發表於:2024-02-27
“了做饅頭剩的豆,又打成汁做的窩頭.步驟又詳細地說一遍。”食材明細主料玉米麵(適量)輔料紅豆(適量)黑小豆(適量)白麵(適量)花豆(適量)綠豆(適量)青豆(適量)小蘇打(適量)其他(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(...
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發表於:2024-02-01
“一直想要簡單的粥變的更營養更美味些,因此想到了這個滋補粥,原料和搭配都是我自己在廚房裡面隨意搭配的~口感細滑,相信小孩子也會很喜歡呢!大家可以試試看,嘻嘻”食材明細主料燕窩(5克)大米(1...