關於芹菜葉子拌杏仁的最正宗做法的知識

“芹菜葉營養價值比芹菜莖高，芹菜葉的抗壞血酸含量遠大於芹菜莖。芹菜葉子不能浪費了，但是芹菜葉子不太好嚼，一般我都切碎了用。”食材明細主料芹菜葉子（一斤）杏仁（1小把）輔料香油（少許）鹽（少許）...

“上道芹菜炒香乾剩下來的芹菜葉，總要想辦法把它吃掉，清清爽爽，酸酸辣辣。”食材明細主料芹菜葉（300g）輔料大蒜（2瓣）調料陳醋（2勺）生抽（1勺）香油（勺）辣椒油（1勺）鹽（1g）白糖（半勺）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時...

“經常吃些芹菜，可中和尿酸及體內的酸性物質，對通風的防治有一定的幫助。芹菜中含有大量的膳食纖維，可以刺激腸胃蠕動、促進排便、有清腸的作用，是減肥、美容的佳品。每週進食5次杏仁者，患...

“芹菜摘下來的葉子拌了下做鹹菜了。”食材明細主料芹菜葉（適量）輔料鹽（少許）味精（少許）香油（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌芹菜葉的做法步驟1、芹菜葉洗淨。2、焯水後沖洗下。3、...

“這道菜可以說是下飯菜。杏仁營養豐富，因為吃下去具有飽腹感，所以有減肥的功能，適量的吃還有美容養顏的作用。芹菜是一種營養成分很高的芳香蔬菜，又加了玉米粒和胡蘿蔔丁。杏仁芹菜雜蔬拌...

食材明細主料芹菜（1根）杏仁（適量）輔料鹽（少許）香油（少許）花椒（少許）胡麻紅油（少許）花生（適量）蔥油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏仁芹菜的做法步驟1、杏仁（超市購買的醃製）泡水數個小時，中間多...

食材明細主料芹菜葉（適量）輔料蒜末（適量）鹽（適量）雞精（適量）紅椒（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌芹菜葉的做法步驟1、芹菜葉取嫩葉。洗淨。2、用開水焯熟，用涼水過涼。3、把芹菜葉擠...

“杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能...

“芹菜有降血壓的功效，這樣吃可以不浪費。”食材明細主料芹菜葉（適量）枸杞（適量）輔料醬油（適量）雞精（適量）蒜末（適量）香油（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌芹菜葉的做法步驟1、摘好的芹...

食材明細主料豆腐皮（1張）迷你水蘿蔔葉（適量）鹽水杏仁（半包）胡蘿蔔丁（適量）蒜末（適量）青椒（適量）紅椒（適量）料汁泡花椒大料水（1大勺）生抽（1勺）香醋（0.5勺）糖（0.5g）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏仁...

“芹菜也分很多種，有旱芹、香芹、西芹……，不管哪種，葉子其實是最香的，其維生素含量比杆子要多出好幾倍。其中的鐵含量、葉酸、粗纖維也很多，可促進腸胃蠕動、防便祕、降血壓、降血糖等。因...

“通常人們吃的時候會把芹菜葉去掉，只留芹菜莖，或炒，或燉等，其實芹菜葉的各種營養物質含量比芹菜莖多很多，其中胡蘿蔔素含量就是芹菜莖的88倍，可見我們平常花錢買芹菜，結果卻把最值錢的部分當...

“芹菜葉子做菜，我喜歡！你喜歡嗎？芹菜是我們餐桌上常見的家常菜，大家一般情況都是先要摘去葉子，然後用芹菜的莖入菜。還有的會摘掉絲，在做菜。營養專家指出，葉比莖的營養要高出很多倍，所以扔掉...

“摘下的河芹葉可以涼拌。河芹葉中所含的維生素C比莖多，因此吃時不要把能吃的嫩葉扔掉。河芹葉中含有的胡蘿蔔素比莖部的含量高，我們可以將河芹葉做湯，長期食用可以幫助人安眠入睡，使面板...

食材明細主料芹菜葉（適量）輔料芝麻（適量）配料鹽（適量）味精（適量）辣椒粉（適量）白糖（適量）香油（適量）白醋（適量）蒜末（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌芹菜葉的做法步驟1、把芹菜葉洗淨，把芹菜梗...

“快手美味的一道健康菜。芹菜葉與豆芽菜搭配，焯水燙熟，加蝦蓉醬拌制。簡簡單單，健健康康。”食材明細主料芹菜葉（60g）豆芽菜（300g）輔料蔥姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蝦蓉醬（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿...

“很多人吃芹菜只吃芹菜杆，把芹菜葉都摘扔了，其實芹菜葉比芹菜更有營養。而且芹菜葉的降壓效果很好。營養學家曾對芹菜的莖和葉片進行過13項營養成分的測試，發現芹菜葉片中有10項指標超過...

食材明細主料銀杏（適量）芹菜（適量）輔料胡蘿蔔（適量）配料精鹽（適量）雞精（適量）橄欖油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）銀杏拌芹菜的做法步驟1、做這道菜的材料。2、銀杏放到水中煮熟。3、芹...

“香糯的茄子，酸甜的番茄，還有脆口的杏仁，加在一起甚是美味呢~”食材明細主料茄子（1個）番茄（1個）甜杏仁（30g）輔料辣椒醬（1茶匙）醬油（1湯匙）香醋（2/1茶匙）雞粉（41茶匙）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...

“寶寶愛吃胡蘿蔔，能放胡蘿蔔的菜我都會放些.”食材明細主料芹菜葉（100克）胡蘿蔔（0.5個）雞蛋（1個）輔料鹽（1匙）糖（0.5匙）醬油（1勺）醋（1匙）香油（0.5匙）核桃油（1湯匙）芝麻（1克）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...

“在食用芹菜的時候，大多會把芹菜葉摘下扔掉，但據營養分析，芹菜葉中的營養超過了莖杆，所以今後再吃芹菜時，千萬不要再扔掉芹菜葉了，這裡教你一個簡單的操作，就能把芹菜葉變成美味的小菜。”食...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料杏仁：適量芹菜葉：400輔料香：適量香油：適量鹽：適量醋：適量幹辣椒：適量蒜：3瓣具體步驟1.芹菜葉洗淨焯水，水裡放一些鹽，撈出來...

食材明細主料芹菜（1顆）輔料腰果仁（適量）巴旦木仁（適量）花生油（適量）調料鹽（少許）生抽（1匙）醋（1匙）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜拌果仁的做法步驟1、芹菜洗淨切段，用開水煮1分鐘撈出...

“北方產的杏仁則屬於苦杏仁，略有苦味。具有潤肺、平喘的功效，對於因傷風感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等症狀療效顯著；但苦杏仁一次服用不可過多，每次以10克左右為宜。正確食用杏仁，能夠達到...

“準備包芹菜牛肉餡包子，看著摘下來的綠油油的的芹菜葉扔了可惜，便順手拌了一小碟冷盤，老公幾口就給吃了，呵呵。”食材明細主料芹菜葉（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）蒜末（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工...