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發表於:2024-01-01
食材明細主料鱈魚(半塊)輔料蔥(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清蒸大西洋鱈魚的做法步驟1、取冰瑞思大西洋鱈魚1塊,帶包裝化凍2、用廚房紙吸去水分。3、大蔥切絲4、薑切片5、...
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發表於:2024-01-09
“銀魚雞蛋餅】補充蛋白質、超級補鈣。如果你的寶寶正好補鈣那麼可以做這個補鈣的給寶寶吃了!”食材明細主料銀魚(適量)雞蛋(適量)輔料洋蔥(適量)中筋麵粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難...
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發表於:2019-06-30
寶寶週歲以後的走路已經十分自如,活動範圍也不斷擴大,智力發展正處於關鍵時期,所以這一階段要補充足夠的熱量和營養來滿足寶寶的需要。那麼,週歲寶寶吃什麼好是很多媽媽都想知道的事情,接下...
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發表於:2024-01-09
“西蘭花含維生素C。適合6個月以上➕寶寶。”食材明細主料西蘭花(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食西蘭花泥的做法步驟1、西蘭花洗好備用。2、煮鍋裡放水把放入...
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發表於:2018-02-26
7-9個月的寶寶可以新增含蛋白質的食物了,如蛋黃、魚、瘦肉、豆腐等。今天給大家介紹幾款營養健康的輔食,例如西蘭花鱈魚、番茄土豆雞肉粥,香煎土豆片等都是很好的選擇。讓寶寶吃的健康又...
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發表於:2018-01-10
看著寶寶一天天的長大,你是否正在為應該吃什麼而煩惱呢?即擔心寶寶的營養跟不上,又怕寶寶吃了不該吃的食物,會給寶寶的身體帶來傷害,那麼現在來跟我們一起看看,那什麼是寶寶輔食呢,這些食物的...
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發表於:2024-01-13
“寶寶小,易拉肚子,又不敢喂藥,怎麼辦?”食材明細主料大米(80克)輔料水(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)寶寶輔食的做法步驟1、寶寶五個多月,一直純母乳,最近太熱了,貪吃了西瓜,也開了空調,...
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發表於:2024-01-07
“魚肉富含豐富蛋白質、維生素和人體所需的礦物質元素。經研究發現,兒童經常食用魚類,其生長髮育比較快,魚肉中EPA和DHA可以讓寶寶更聰明;所以做為媽媽,可以每週需給寶寶安排魚肉食譜;在選擇...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料大西洋真鱈魚(1塊)輔料檸檬(2~3片)調料寶寶醬油(少許)鹹鮮(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)清蒸大西洋鱈魚的做法步驟1、輔食食材。2、鱈魚帶包裝化凍。3、鱈魚去包裝,廚房用紙吸去多...
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發表於:2024-01-11
“視訊菜譜地址:很多人反映寶寶嚼不動蝦肉,可是蝦好有營養啊,怎麼讓寶寶吃呢?如果只是將蝦煮一煮,即使打成蝦泥,也還是比較柴,小寶寶確實難嚼。一個個超人媽媽們為了寶寶吃下各種美食,都使出渾...
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發表於:2024-01-09
“果果媽媽輔食[愛心]寶寶蒸魚糕[愛心]輔食推薦12➕(根據寶寶蛋清適應、咀嚼能力合理新增)👶食材做法:1、龍利魚切小塊、胡蘿蔔切碎2、龍利魚和蛋清、適量澱粉一起攪拌成泥3、胡蘿蔔碎和...
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發表於:2024-01-09
“蛋蒸豆腐】一歲➕寶寶可以吃。還有老爺爺奶奶沒有牙的也可以。無廣告,非學勿擾。”食材明細主料豆腐(適量)雞蛋(1枚)自制蝦皮(適量)蔥花(適量)輔料水(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)寶...
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發表於:2024-01-27
“Mino7M8D根據寶寶的發育情況,西紅柿在每個階段都有不同的吃法,但一定要掌握基本原則:熟吃。番茄紅素是脂溶性色素,生食時番茄紅素的吸收率很低,而且番茄紅素存在於細胞的有色體中,需要破碎...
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發表於:2023-12-29
“巴沙魚柳肉質鮮嫩,不腥,無刺,很適合孩子食用✅✅(會有人誤認為巴沙魚如同鯰魚一樣不乾淨,不能吃,其實不是這樣的,巴沙魚是東南亞一代人工養殖的,繁殖產量高,為了儲存營養一般運送到超市都是帶...
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發表於:2024-02-05
“自從兒子新增輔食後,每時每刻都在想著要為兒子做什麼樣的輔食。不敢買現成的,總感覺裡面有太多的新增劑,自己做的才是最天然的。雖然可能味道差點。但是卻包含了媽媽的愛啊。這是什麼也...
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發表於:2024-01-05
“鱈魚含有豐富的DHA等多種氨基酸,有利於寶寶的智力發育,而且鱈魚中的多種維生素也可以增進寶寶鈣質的吸收,促進寶寶生長髮育。鱈魚的吃法有很多種,小寶寶可以清蒸,大一點的寶寶可以煎制,小...
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發表於:2019-06-30
對於剛出生的寶寶來說,母乳當然是最有營養的食物,但隨著寶寶不斷地長大,他需要吸收的營養也越來越多,如果這時候仍然只靠母乳提供營養,可能遠遠不夠,而且也會讓準媽媽們的身體吃不消。這時候...
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發表於:2019-11-13
準備時間:4分鐘    烹飪時間:10分鐘主料鱈魚肉:少許大米:少許輔料具體步驟1.準備好所有食材,鱈魚剔除魚刺和筋膜,大米提前泡發,根據寶寶的喜好適當調整魚肉與...
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發表於:2024-01-01
“三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸,可在人體內轉化成DHA,促進寶寶大腦和視力發育。易消化吸收,特別適合給寶寶做輔食用。”食材明細主料三文魚(1塊)芹菜(適量)胡蘿蔔(1根)雞蛋(1個)米飯(適量)輔料亞麻...
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發表於:2024-01-27
“白灼西蘭花,自制花生芝麻醬,”食材明細主料西蘭花(適量)花生(適量)芝麻(適量)花生油(適量)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食的做法步驟1、西蘭花洗淨放開水裡煮熟,如果寶寶小,可以多煮...
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發表於:2024-01-27
“由於寶媽4個月就上班了,所以寶寶輔食新增的比較早,一般7個寶寶新增魚泥,我家寶寶6個月開始新增!每次做一個星期的量!這樣做出魚泥最大的優點不會很腥營養也不會流失,寶寶很愛吃!”食材明細...
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發表於:2024-02-05
食材明細主料香蕉(1小根50克)小蘋果(半個50克)哈密瓜(1小塊50克)輔料鳳梨(3片50克)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小寶寶的輔食水果泥的做法步驟1、將所有的材料切成小塊2、裝入攪拌機,攪...
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發表於:2023-12-31
“每週我會給寶寶吃兩次魚,蒸鱸魚和煎三文魚,今天我就來說說煎三文魚的做法吧。”食材明細主料三文魚(適量)輔料檸檬(半隻)黑胡椒(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食香煎三文魚的...
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發表於:2024-01-01
“冰瑞思大西洋鱈魚含有豐富的DHA,可以促進寶寶大腦和視力發育。去骨去皮去刺,方便寶寶咀嚼。8個月大的寶寶就可以吃了,搭配雞蛋和土豆,營養健康美味!”食材明細主料冰瑞思大西洋鱈魚(1塊)雞...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料去骨去皮鱈魚(1塊)輔料番茄(1個)青菜(2根)原味(口味)未知(難度)番茄鱈魚粥的做法步驟1、先熬上一鍋大米粥2、取冰瑞思大西洋鱈魚一塊,帶包裝化凍3、廚房用紙吸去鱈魚多餘水分4、鱈魚...