關於洋蔥炒牛肉白灼娃娃菜西紅柿炒蛋的做法步驟的知識

食材明細主料西紅柿（1個）娃娃菜（50g）雞蛋（1個）牛肉（150g）輔料洋蔥（0.5個）調料橄欖油（30ml）照燒汁（15ml）醬油（15ml）鹽（5g）糖（10g）料酒（20ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋蔥炒牛肉白灼娃娃菜西紅柿炒蛋...

“豬肉洋蔥炒娃娃菜，家常菜，好吃下飯。。。”食材明細主料熟豬肉（105克）洋蔥（130克）娃娃菜（240克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉洋蔥炒娃娃菜的做法步驟1、...

食材明細主料娃娃菜（適量）牛肉（30克）米飯（三個人份）蔥花（幾根）輔料玉米油（8毫升）鹽（一小勺）生抽（一小勺）蔥香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）娃娃菜牛肉炒飯的做法步驟1、提前準備好所需材料備用。2、...

食材明細主料牛肉（適量）娃娃菜（適量）蘆筍（適量）蔥（適量）輔料八角（適量）姜（適量）花椒（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）娃娃菜蘆筍炒牛肉的做法步驟1、食材：牛肉（高壓鍋煮15分鐘，切...

“酸甜鹹味都有，好吃的一道快手菜，用家中現有食材炒的，一會就端上桌開飯了。”食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（3個）洋蔥（半個）輔料尖椒（半個）花椒粉（適量）鹽（適量）糖（少許）油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...

“西紅柿洋蔥炒菜花是一道美味的菜餚，營養豐富，烹飪簡單，清脆，清淡，開胃口，可以說色香味俱全。”食材明細主料西紅柿（2個）洋蔥（半個）有機菜花（300克）青椒（1個）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）白糖（1勺）酸甜...

“潤腸通便、利尿生津、美容養顏娃娃菜當中含有豐富的粗纖維，食用後這些粗纖維能夠促進腸胃的蠕動，從而能加速體內垃圾排出，加速排便，起到潤腸通便的作用，很適合經常性便祕人群食用。”食材...

“許多人都怕切洋蔥，但我對付它有辦法，其實也很簡單把買回來的洋蔥放冰箱冷藏一兩天，現用現拿這樣經過冷藏的洋蔥用刀切的時候就不刺激眼睛流眼淚。洋蔥營養豐富，有較強的殺菌作用，且氣味辛...

食材明細主料娃娃菜（一棵）瘦肉（少量）輔料味精（適量）鹽（適量）味極鮮（少量）辣椒（少量）蒜（少量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜炒肉的做法步驟1、娃娃菜洗淨。2、準備備料。3、將蒜辣椒肉下鍋...

食材明細主料娃娃菜（適量）年糕（適量）牛肉（適量）輔料牛肉滷（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）娃娃菜牛肉炒年糕的做法步驟1、娃娃菜洗淨切絲、年糕洗淨瀝乾水分2、鍋中放入適...

食材明細主料娃娃菜（一顆）紅腸（一根）輔料蔥（適量）紅辣椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜炒紅腸的做法步驟1、將娃娃菜洗淨切段、紅腸切片、蔥切片、紅辣椒切...

“色彩豔麗，營養豐富，紅黃相間，勾人食慾！”食材明細主料西紅柿（兩個）洋蔥（一個）鵝蛋（一個）輔料蔥（適量）薑末（適量）調料鹽（適量）食用油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿洋蔥炒鵝蛋的...

“假期結束，來一道酸酸甜甜開胃菜，化解積食，解油膩。葷素搭配，營養均衡，老少皆宜。為了儘快回覆上班狀態，要從飲食開始調整。少吃肉，多吃蔬菜，吃少量的肉，或在蔬菜中加點肉末，注意休息。這樣就能...

食材明細主料雞蛋（2個）洋蔥（半個）西紅柿（一個）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）洋蔥西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、西紅柿切塊，洋蔥切塊，雞蛋打散備用。2、大蒜切丁...

“家常菜，酸溜溜的開胃下飯。”食材明細主料洋白菜（適量）西紅柿（適量）調料蔥（適量）鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒洋白菜的做法步驟1、主要原料。2、西紅柿...

食材明細主料牛肉（適量）娃娃菜梗（適量）生薑（幾片）西紅柿（一個）辣椒（一個）輔料玉米澱粉（一大勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）娃娃菜梗炒牛肉的做法步驟1、牛肉...

食材明細主料娃娃菜（245克）紅腸（70克）調料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅腸炒娃娃菜的做法步驟1、食材：娃娃菜、紅腸（已切片）。2、將娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切開。...

食材明細主料洋蔥（1個）輔料西紅柿（1只）花生油（適量）調料生抽（1匙）醋（1匙）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒洋蔥的做法步驟1、炒鍋放油燒熱，放入西紅柿炒出汁。2、放入洋蔥翻炒。3...

食材明細主料娃娃菜（1棵）開洋（50克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）開洋炒娃娃菜的做法步驟1、材料：娃娃菜、開洋2、將娃娃菜清洗一下、撈出。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油...

“夏天要以清淡飲食為主，洋蔥這樣搭配也是別有風味啊！”食材明細主料西紅柿（適量）洋蔥（適量）雞蛋（適量）輔料薑末（適量）鹽（適量）白糖（少許）生抽（適量）花生油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿...

食材明細主料牛肉（適量）娃娃菜（適量）輔料姜（適量）油（適量）鹽（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉炒娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜切小。2、牛肉切片。加入老抽。鹽。生粉醃製十分鐘。...

食材明細主料娃娃菜（200g）洋蔥（100g）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥娃娃菜的做法步驟1、洋蔥跟娃娃菜，想著等下煮出來的味道吧2、娃娃菜豎著切成四...

食材明細主料娃娃菜（1棵）紅椒（1個）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒炒娃娃菜的做法步驟1、食材：娃娃菜。2、紅椒。3、將娃娃菜清洗一下，放在案板上切開，待用。4、將紅...

食材明細主料娃娃菜（二個）五花肉（適量）調料油（適量）鹽（適量）老抽（一點）蔥花（適量）五香粉（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜洗淨改刀。2、鍋中熱油＋五花肉翻炒炒出...

食材明細主料西紅柿（一個）雞蛋（兩個）洋蔥（一個）輔料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿雞蛋炒洋蔥的做法步驟1、西紅柿一個洗淨，洋蔥洗淨切成小塊兒。2、雞蛋炒碎...