關於茄汁芙蓉雞片的知識

食材明細主料雞胸肉（300g）西紅柿（2個）輔料蛋清（1個）生粉（少許）白糖（適量）鹽（適量）生抽（少許）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茄汁芙蓉雞片的做法步驟1、雞肉切薄片加入生粉、蛋清、生抽抓勻備用2、...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料雞蛋：3個番茄：300青椒：150輔料姜：5食用油：2大匙胡椒：1小匙鹽：適量糖：1小匙雞粉：1小匙老抽（可選）：3滴具體步驟1.備食材：雞蛋，青椒...

食材明細主料魚片（適量）蛋白（適量）輔料胡蘿蔔片（適量）紅尖椒片（適量）東北黑木耳（適量）綠尖椒片（適量）鹹鮮（口味）溜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芙蓉魚片的做法步驟1、鍋內加入色拉油、先滑蛋白、蛋白油溫...

“雞的熱量188大卡/100g，每100克雞含碳水化合物0克，脂肪7.35克，蛋白質28.69克，纖維素0克。一種讓雞胸肉不在口感乾柴的做法；一種可以放心讓孩子吃的方法。”食材明細主料雞胸肉（160g）輔料木耳...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料冬筍：50雞蛋清：60火腿：10雞胸肉：100輔料白菜薹：20高湯：100雞油：5水澱粉：75胡椒粉：少許白糖：少許鹽：3料酒：5具體步驟1.去皮冬...

“第一次嘗試這道菜，做之前還有點擔心沒市場推銷不掉；做天使蛋糕時餘下來5個蛋清，一時又不想用它其它烘焙；正好家裡化凍了一條巴沙魚，是準備做魚片湯的，但想著這麼雞蛋清在冰箱，萬一變質不是...

“夏季炎熱乾燥，對於大魚大肉之類的葷菜在這個季節似乎總是給人很油膩厚重的感覺，那麼不妨做一道清爽一點的菜，瓜片本身就有非常清爽的味道，再配以雞蛋，蝦仁，那口味就相當不錯了。”食材明細...

食材明細主料雞肉（適量）輔料青椒（適量）配料大蒜（適量）乾紅椒（適量）番茄醬（適量）鹽（適量）油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁青椒雞片的做法步驟1、煮熟的雞肉，撕成片。2、青椒洗淨。3、切...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞胸脯肉：300輔料玉米澱粉：適量青椒：1個油：適量鹽：適量料酒：適量生薑：適量雞蛋清：3個紅椒：1個蔥段：適量具體步驟1.雞胸脯切...

食材明細主料蝦仁（250g）輔料雞蛋（2枚）配料香蔥（少許）紅椒絲（少許）胡椒粉（少許）瑤柱鮑汁（適量）雞精（適量）鹽（視乎需要）食用油（適量）澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮑汁芙蓉蝦仁的做法步驟1、用...

食材明細主料雞胸肉（500g）青椒（1個）胡蘿蔔（半根）蔥（適量）姜（適量）輔料鹽（10g）醬油（5g）料酒（8g）白糖（10g）番茄醬（30g）十三香（5g）澱粉（15g）雞蛋（1個）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茄汁雞片的做法步驟1、雞胸肉...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料新鮮草魚片：適量嫩豆腐：1塊雞蛋：2個輔料太太樂雞汁：適量蔥花：適量紅椒粒：適量鹽：適量胡椒粉：適量生粉：適量料酒：適量蛋清：適量具...

“魚片鮮嫩，雞蛋爽滑，非常適合兒童及體弱保養的一道菜，因為不知道如何叫法，暫且叫它芙蓉魚片吧。”食材明細主料龍利魚（100g）雞蛋（3個）輔料植物油（2匙）胡椒粉（少許）溫水（350g）蒸魚豉油（2小勺）澱粉（少許）...

“第一次用太太樂的美極鮮雞粉。正好想做個炒雞片，把鹽換成雞粉，試試當雞片遇上雞粉，會是怎樣的鮮？。菜品中的番茄富含番茄紅素，這是一種類胡蘿蔔素，是抗氧化能力很強的一種物質，對於保護血管...

食材明細主料雞胸肉（適量）青燈籠椒（適量）紅燈籠椒（適量）輔料黑胡椒粉（適量）料酒（適量）蛋清（適量）鹽（適量）味精（適量）薑末（適量）原味（口味）未知（難度）芙蓉雞絲的做法步驟1、雞脯剔除筋膜、油脂2、雞脯切絲（橫切...

“西蘭花寓意年年像花一樣美麗，芙蓉雞片更寓意著富貴吉祥，兩者結合在一起內容豐富、營養全面，菜品既討巧又葷素兼有。每個菜都有著不同的寓意，祝大家新的一年錦上添花，繁花似錦！”食材明細主...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘雞肉質細嫩，滋味鮮美，富有營養，很容易被人體吸收利用，具有滋補養身的作用。同時，雞肉的蛋白質含量比例較高，有增強體力、強...

食材明細主料雞胸（1塊）胡蘿蔔（半根）冬筍（1塊）木耳（3朵）輔料鹽（1勺）料酒（10ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芙蓉雞片的做法步驟1、雞胸解凍，胡蘿蔔洗淨。2、雞胸切片，放鹽，料酒，澱粉醃10分鐘，冬筍，胡...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞脯：160雞蛋清：4個香菇：4朵胡蘿蔔：80輔料生薑：3片菜油：480毫升薑汁酒：1茶匙大蔥：2根清雞湯：60毫升麻油：1湯匙糖：1/4茶匙胡椒粉：...

“第一次做這道菜，做之前還有點擔心沒市場推銷不掉；做天使蛋糕時餘下來5個雞蛋清，一時又不想用它其它烘焙；正好家裡化凍了一條巴沙魚，是準備做魚片湯的，但想著這麼雞蛋清在冰箱，萬一變質不是...

食材明細主料茄子（一個）豬肉（少量）雞蛋（兩個）輔料蒜（適量）蔥（適量）味精（適量）雞精（適量）胡椒麵（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芙蓉茄盒的做法步驟1、豬肉，大蒜，蔥剁成末加鹽，雞精，味精，胡椒...

“雞肉中含有豐富的磷脂類，能促進人的生長髮育，還能養血補肝！這道菜鮮香滑嫩，葷素搭配，不失營養。”食材明細主料雞胸肉（400克）輔料蛋清（2個）油菜（200克）青椒（100克）香菇（100克）配料蔥（10克）姜（10克）料酒（5...

“最簡單的蒜苗炒雞蛋，發這個是因為哥剛糾正了多年來的兩個誤區：第一，雞蛋用不著先炒，可以和蒜苗末拌好了再炒。第二，不要放醬油。”食材明細主料蒜苗（400g）雞蛋（2個）輔料鹽（1茶勺）雞精（1茶勺）薑末（...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料彩椒：2個精肉：200輔料耗油：適量玉米澱粉：適量蔥花：適量清水：少量鹽：適量五香粉：適量醬油：適量具體步驟1.備料：彩椒，精肉切片...

“廣東菜心，品質脆嫩，風味獨特，營養豐富。可炒食、湯用，並有清熱解毒、殺菌、降血脂的功能。鮮藕含有豐富的鈣、磷、鐵及多種維生素。在塊莖類食物中，蓮藕含鐵量較高，故對缺鐵性貧血的患者頗...