關於一份早餐的知識

食材明細主料吐司片（6片）芝士片（3片）西紅柿（1個）輔料蜂蜜（少許）黃油（少許）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）一份早餐的做法步驟1、準備原料2、吐司片上放芝士片3、再放一片，做成三文治4、做好的...

包子作為老百姓早餐餐桌上最必不可少的食物，不僅味道可口而且種類豐富。最常見的包子的種類有素包子、肉包子、豆沙包、青菜包、粉絲包、牛肉包以及各種各樣的包子。作為素食愛好者一定...

食材明細主料吐司片（1）芝士片（0.5）火腿（0.5）輔料雞蛋液（45ml）牛奶（20ml）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手早餐西多士的做法步驟1、一個雞蛋打散，倒入純牛奶混合均勻，我的雞蛋是45g的，牛奶倒了2...

早餐吃的好，對我們一整天的精力都有很大作用。吃早餐的好處想必大家都知道，但是早餐吃什麼好呢，很多人就很糾結，尤其對於上班族來講早餐太複雜了很不方便。推薦大家可以提前一晚上做好全麥...

午餐是一天中大量提供營養物質的一餐，很多人午餐選擇吃快餐或是隨便在路邊吃一口，其實這樣做是很不對的，午餐一定要吃好，不然很難為下午的工作生活提供營養，讓人沒有精神，那麼如何設計一份營...

“家裡還有土司和葡萄、早餐就它啦、於是飛飛做了個魚的拼盤。”食材明細主料土司（一片）輔料胡蘿蔔（半根）黃瓜（半根）海苔（一張）葡萄（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）早餐拼盤一一一魚兒...

“今天是六一兒童節，這是寶寶第二次過節，去年這個時候她還小，天天就是米糊牛奶啥的，今天突發奇想的想給她做個可愛的兒童餐。”食材明細主料燒麥（1個）雞蛋仔（2個）輔料橙子（1個）黃瓜（半個）聖女果（數...

“簡易”食材明細主料午餐肉（三片）胡蘿蔔（一根）沙拉（五勺）洋蔥（四分之一個）小饅頭（五個）輔料蔥（少量）油（少量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）兩人份簡易早餐的做法步驟1、在鍋中匯入少量油，油熱後...

紫薯是一種營養價值高的食物，同時因為其口感豐富味道甜美往往受人們的歡迎和喜愛。由紫薯做成的甜品有很多，而紫薯粥作為甜粥在日常生活中也是一道老少皆宜的美食！紫薯配以小米和大米，再加...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料粗糧吐司：一包美食牛排：一份輔料煙燻火腿：四片小西紅柿：四個荔枝：一個法香：3胡椒碎：適量雞蛋：兩個生菜：適量具體步驟1.今天我...

“天氣漸涼，早上能喝上一碗熱粥就覺得是件幸福的事情。今天的早餐搭配就是經典的粥配饅頭，選擇做的是玫瑰花造型的饅頭，也讓早餐多了一絲浪漫的氣息。跟著我做，20分鐘就可以喝上熱乎乎的粥...

吃早餐是一個很好的習慣，很多人每天晚上都要想明天早上吃什麼?有時候晚上忘了第二天醒來就開始急急忙忙的不知道該吃什麼，或者因為不知道怎麼弄就不吃或將就隨便吃點什麼就出門了，這是不...

“想辦法消滅剩菜，昨天就想好了，我要把番茄醬土豆絲拿來捲餅，大家也試試這樣消滅你的剩菜吧，還可以好好吃個早餐，簡單方便！”食材明細主料雞蛋（1個）麵粉（20克）輔料剩菜（適量（番茄醬土豆絲））酸甜（口味）...

“媽媽是老糖人，飲食要定量，2016年冬天開始，媽媽的早餐就是一成不變的粥，粥，最最簡單又複雜的食品，一把米用水煮就成就一碗粥。”食材明細主料雜糧米（25g）土豆（100g）山藥（40g）芋頭（40g）南瓜（20g）白薯（20...

“世界盃在眾多人的期盼中終於來了，對於那些愛球的男士們來說沒有什麼比這更重要的事情了....我雖然不屬於特愛大愛那種，但是也不反感，但看看樓先生看球熬夜喝那麼高熱量的飲料，吃上火的零...

餐飲提問：早餐店加盟哪個好找到市場生門學做早餐日賣千份小噴SA回答：個人建議，去四川噻，現在川菜是比較火熱的，而且學正宗的川菜，當屬四川了，這是一門傳統菜，比不得西餐的，這個講究正宗，什麼菜品...

苦豆菊並不是一種常見的食材，它可以與非常多的麵食進行一些加工後成為非常健康的食物，同時苦豆菊也是一種對人體非常有益處的中藥材。但是各位小夥伴們知道如何在家中製作苦豆菊的食物嗎...

“昨天晚上烤的南瓜吐司，今早正好給家人做三明治當早餐。早晨起床只需要煎個雞蛋，切下蔬菜，簡單營養又美味的早餐三五分鐘就能搞定。外加一杯熱牛奶，分分鐘就能幹掉一塊三明治。南瓜真是個...

“結婚到現在四年了，一直看著美食天下的菜譜學做飯。也想過傳點自己做的東西上來，一直不好意思。哈哈。先從簡單的開始吧。最近跟老公開始減肥健身，飲食也跟著調整。這是最簡單的一份早餐...

早餐是值得我們重視的一餐。科學研究表明，早上是人精神最好的時候，也是辦事效率最高的時候。自然也是身體機能最好的時候。要想補充營養，就要重視早餐這一餐。這一餐的營養是我們一天的關...

“沒有時間做早餐，簡單！只要一分鐘，早餐粥搞定！”食材明細主料速食燕麥（3勺）豆漿粉（1個）輔料熱水（200ml）柚子蜜（5克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）一分鐘早餐粥的做法步驟1、準備材料。2、攪...

在家就可以做的簡單又美味的雞蛋煎餅，軟嫩鮮香的煎餅往往是我們日常早餐的首選，是一道老幼皆宜的美食！只需要麵粉雞蛋蔥花與火腿就能自制出的超簡單懶人煎餅，濃郁的蛋香味配合上火腿丁，使其...

早餐一般吃什麼！！！當要你做早餐給家人吃的時候，你是否無從下手，做什麼早餐又給他們吃呢？大方又得體的。是否越想越頭疼。哈哈，今天你遇到了小編我，小編就拯救一下下你啦。早餐一般吃些什麼呢？，請...

食材明細主料玉米（適量）輔料黑豆（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）2.27早餐的做法步驟1、打黑豆漿。2、燒水，煮雞蛋，玉米。3、完成了。...

蒸蛋是大家比較熟悉的一種食物，早上簡單做一份一人食的蒸蛋，營養健康又美味，節省時間，是上班族的早飯首選。碗中打散雞蛋液，只需簡單加食用油，食鹽調味即可。燒一鍋清水，水沸騰後直接上鍋蒸10...