關於開心果姐姐鮑魚陳皮肽米煲仔飯的知識

“陳皮用於胸腹脹滿等症，橘皮，辛散通溫，氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，所以既能行散肺氣壅遏，又能行氣寬中，用於肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等症鮑魚含有豐富的蛋白質，還有較多的鈣、...

“小麥胚芽紅薯煲仔飯，100小時恆溫發制胚芽，精選一點紅番薯切塊，低溫加熱土鍋八分鐘，麥香薯味俱佳，來自營養專家的低聚肽食療方法，素食者的最愛，開心果姐姐肽食營養美食系列主推菜譜”食材明...

“肥腸好，肥腸香，滑嫩油脆，Q彈無比，愛葷人士的首選。”食材明細主料豬大腸（1500克）香菇（100克）醬油（適量）輔料蔥（150克）油（適量）料酒（適量）姜（150克）蒜（150克）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）土豬肥腸煲...

“有機茶籽油，健康吃竹鹽，好油好鹽加肽米，好東西要分享，天下素食一家人。開心果姐姐油鹽肽米煲仔飯為喜歡素食者貢獻福利，素食者的營養飯。”食材明細主料大米（適量）肽粉（適量）輔料竹鹽（適量）油（適...

“開心果姐姐肽米飯，是為了家庭人員健康營養吸收而開發設計的一份大米飯。希望通過新材料加入飯菜的做飯方法，讓人們更好的維護自己的身體，從而讓我們過上一種更健康的生活方式，讓家裡的人...

“烤紅薯，大家都喜歡吃，開心果姐姐告訴你一個簡單的方法”食材明細主料紅薯（3個）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無水烤紅薯的做法步驟1、紅薯洗乾淨，放到鍋裡試一下大小是否合適2、用錫...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘養生肽米煲仔飯是一道美味可口的養生大餐，是中老年人們的福音，在傳統煲仔飯中加入山楂等中藥材有利於腸胃蠕動消化吸收...

食材明細主料鮑魚（適量）陳皮（適量）輔料蔥花（適量）生粉（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）陳皮蒸鮑魚的做法步驟1、鮑魚洗淨切花刀。2、陳皮切條放在面上，大火蒸6分鐘。3...

隨著我國餐飲行業的不斷髮展，市面上的餐飲種類越來越多，餐飲品牌也越來越多，其中米小姐肉蟹煲就是一個新興的餐飲品牌。雖說成立時間不長，但是米小姐肉蟹煲發展至今已經在市面上有較大的知...

“魚生，又叫生魚片，選優質的魚切片，蘸食醬料，味道鮮美。起源於中國的生魚片，在日本得到發揚，在選料，加工等各方面極具考究，因為沒有傳統的炒，炸，烹飪等因素，營養不流失，很有營養價值，但是生魚片要經...

食材明細主料鮑魚仔（適量）排骨（適量）輔料香菇（適量）豌豆片（適量）青豆（適量）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）配料醬油（適量）耗油（適量）鹽（適量）色拉油（適量）老薑（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮑魚仔排骨煲仔飯...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘肽米煲仔飯是一道製作比較容易，且健康的一道菜，可以說是米飯。這道菜利用幾種草藥與肽米一起烹製，少脂少油，且肽米口感口...

粵姐開飯是東莞正宗的粵菜餐廳，在當地非常出名，其以獨特的經營方式，輕鬆的就餐氛圍深得人們喜愛，順利從眾多餐飲品牌中脫穎而出，現已在全國各地開設多家直營連鎖店。那麼粵姐開飯加盟流程是...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘肽米煲仔飯不僅含有很高的營養價值，並且製作過程並不複雜，按照下面的步驟做即可，這道菜做好之後不僅可以當作夜宵，亦可以...

“開心果姐姐這道馬蹄牛肉肽米煲仔飯完全是以家人健康營養為目的而設計的一道家常飯菜，牛肉具有補脾胃，益氣盤，強筋骨功效，馬蹄含有豐富營養比如粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鐵、...

“開心果姐姐強力推薦，全部健康綠色食材，加上開心果姐姐獨創的低溫烹飪技術，做出此道土鍋鹹雞煲仔飯”，鹹雞煲仔飯，八人份量，調製中火，從點火到熄火只需十分鐘，餘熱再燜燒十分鐘開蓋，省時快捷營...

“黑金鮑的稚嫩細膩配上純種土豬排骨的濃郁肉香，集山海之精氣於一鍋，低溫烹飪出一道美味的鮑魚排骨煲仔飯，如此高大尚健康營養吃法，開心果姐姐肽食療法經典菜式。”食材明細主料鮑魚（1個）土...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘煲仔飯一直是人們的喜愛，特別是小孩子，面對煲仔飯小孩子挑食的毛病不見了，鹹魚肽米煲仔飯是用大米，鹹魚，油再加入少量的姜...

“開心果姐姐開胃鹹魚肽米煲仔飯，新鮮野生海魚稍加醃製，鹹魚的鮮肽米的香在土鍋裡低溫交融，色香味俱全，女孩子會情有獨鍾，也是小朋友的最愛，吃魚更聰明”食材明細主料大米（150克）海陵島鹹魚（200...

“第一次用鮑魚來做煲仔飯，調配燒製出來的味道還真不錯。我做的是兩人份的。”食材明細主料泰國香米（適量）鮑魚（適量）西蘭花（適量）青瓜（煮湯用）（適量）鮑魚殼（煮湯用）（適量）豬骨（煮湯用）（適量）輔料芹菜（適量...

“開心果姐姐椰汁香芋蟲草花煲，香芋糯滑，滾油先放，椰汁留香，湯靚乳白，蟲草花香孕育其中，補氣養血，素食之友，椰汁香芋蟲草花煲，為健康添動力”食材明細主料香芋（200克）椰汁（200克）大蒜（適量）輔料蟲草花...

“港式腐乳，俗稱東方乳酪，農家黃豆製作拒絕轉基因，配以玉米肽粉生煎土豬肉，土鍋低溫烹飪，香滑易吸收，營養好味道”食材明細主料土豬肉（600克）低聚肽粉（20克）油（適量）輔料豆腐乳（60克）食鹽（適量）胡椒粉（...

“喜歡煲仔飯，飯菜一鍋出，省時省力，好吃有營養。第一次用電飯鍋做煲仔飯，利用家中現有的食材，小鮑魚，不知道是否好吃，沒敢多放。按照自己的想法制作一款煲仔飯，味道真不錯，小小感悟，生活就像調味...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鹹魚肽米煲仔飯是大家都喜歡的一菜。大家都知道這道菜的知名度很高，但是雖然是一道經典菜,沒想到做法很簡單，小朋友最...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘今天我們做的這道菜叫做鹹魚肽米煲仔飯。這道菜在用料上我們非常考究，米選擇的死泰國香米，只有用料的上乘才能做出美味...