關於暖宮驅寒的知識

“姨媽期補血小甜品，紅糖糯米丸子，口感軟糯，暖宮驅寒，益氣補血。緩解痛經效果超好哦！”食材明細主料糯米粉（100g）溫水（80g）紅糖（3塊）輔料水（適量）白芝麻（1勺）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖糯...

“保留原始薑蓉，承用古方紅糖，配合純正蜂蜜。”食材明細主料清華懷姜（1000g）土蜂蜜（300g）輔料古方紅糖（500g）其他（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）驅寒暖宮的懷薑糖膏的做法步驟1、清水洗淨懷姜...

“小時候，每到冬天，媽媽都給我泡香香的紅棗茶喝，做法很簡單，把紅棗在爐子上烤黑，然後用用開水沖泡喝。後來出門上學，不怎麼待在媽媽身邊，她似乎也忘記了再泡這樣的茶喝。今天，忽然想起，就泡了一...

“小姑子昨晚洗頭，洗到發燒，我看剛開始燒，吃葯不好，就給她煮了碗薑茶，沒想到，幾分鐘她就滿頭大汗，退燒了！”食材明細主料老生薑（3段）蔥白帶根鬚（4棵）紅糖（2勺）輔料水（200ml）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未...

說到薑茶這種飲品很多女性朋友們都會比較熟悉，因為很多女性朋友們會在經期來臨時，選擇喝薑茶來達到暖宮驅寒止痛的目的，而且薑茶的功效不止於此，薑茶還能美容養顏養生，舒筋活血，可以說好處多...

“這道甜品特別適合女性朋友，尤其是月事來之前喝，當然來了也能喝！”食材明細主料紅糖（適量）雞蛋（1個）輔料姜（適量）紅棗（兩顆）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）暖宮驅寒湯的做法步驟1、放水把姜和...

食材明細主料姜（100克）紅糖（30克）蔥白（30克）超辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薑湯的做法步驟1、蔥白，薑片洗淨2、案板切成碎泥3、鍋中放水，蔥姜泥，紅糖煮開後小火熬製15分鐘4、濾除蔥姜渣5、趁...

“大雪時節，已進入年終歲尾從大雪到小寒就到了仲冬 仲冬既要補得進來，又要藏得住，要吃核桃仁、黑豆、葡萄乾，粟子，這些專補命門的種子能讓腎氣歸元。這個時節可食溫補的驅寒益腎湯。”食材...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘姜酒雞粥，是一道營養可口的美食，主要原料有生薑，黃酒，土雞，大米等，土雞是農村散養的雞，飼料健康，所以雞肉安全鮮美，生薑可以驅...

“給深受大姨媽困擾的女孩子。手裡有一盒藏紅花，不多，一小盒。一直沒想到怎麼去用。閒時偶遇此方，隨手收下。終於就派上了用場。做法很簡單，雞蛋打一小口，放入藏紅花1.5克，攪勻蒸熟。把紅花...

冬天天氣非常的寒冷，雖然我們穿的都是厚厚的衣服，但是到室外走一走的話仍然會感到非常的寒冷。寒冷的冬天除了容易讓人感冒之外，還會帶來其他的問題。比如膝蓋等關節容易受寒，會造成關節疼...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道養生的暖宮驅寒紅花蛋非常的適合給女性吃，聽名字就知道這個暖宮驅寒的紅花蛋是給受經痛困擾的人吃的，做法不是很難...

現在的女性朋友，經常會忙於家裡和家外，身體經常會處在亞健康狀態上。而宮寒更會加重女性的生理和心裡的健康程度。一般女性朋友得了宮寒，都會通過食用補血、活血和溫熱的食物來改善這一問...

很多人都知道阿膠對女性是滋補之物，有益於女性身體健康。阿膠在市面上也有很多售賣點。那麼阿膠到底有哪些方面的功效啦?阿膠能夠治宮寒嗎?今天小編就給大家介紹一下阿膠的功效以及對於...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘砂鍋羊肉粉絲煲，是一道非常鮮美的養生湯，主要原料有羊肉，粉絲等，羊肉味道鮮美，口感柔嫩，做成湯具有暖胃驅寒的功效，非常時候...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘暖宮驅寒紅花蛋是一道非常有營養的菜，在家的時候就很喜歡吃了，而且蛋的營養價值很高，完全可以當做早餐，甚至可以當做小零...

食材明細主料小茴香（適量）雞蛋（2顆）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）暖胃驅寒小茴香煎蛋的做法步驟1、材料如下。2、茴香洗淨切碎，打入雞蛋。3、茴香不吃鹽，少放。4、油燒...

提起薑茶相信大家都不陌生，在我們感冒生病或者是嚴寒的冬季來上一杯薑茶可以有效的起到驅寒的作用。薑茶驅寒的原裡就是運用生薑辛辣性溫的特性，用於發散風溼，溫熱驅寒。現在市面上最為常...

“薄荷，氣味清新，中醫也認為薄荷「性涼味辛，有宣散風熱、淸頭目、透疹之功」，知其具有興奮大腦、促進血液迴圈、發汗，與消炎鎭痛、止癢解毒和疏散風熱的作用，春季氣候變化多，現在又是薄荷葉上...

“姜撞奶是一道傳統甜品，利用生薑中的生薑蛋白酶與牛奶中的酪蛋白和鈣離子發生反應，使牛奶凝固，凝固的牛奶可以托起不鏽鋼勺子。其質地似酸奶、似布丁，其味道有薑汁的辛辣、有牛奶的香滑，其...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘暖宮驅寒紅花蛋是將藏紅花塞入雞蛋中然後煮制而成的美味，製作方法是很有意思的，暖宮驅寒紅花蛋吃起來味道也是非常美味...

暖宮是為女性受寒後的子宮進行修復的一種方法，是女性保養用詞。現實生活中有著很多女性因為受到不好的生活習慣等因素的影響，導致出現了宮寒的情況。宮寒是女性朋友一種很常見的婦科疾病...

“【紅薯薑湯】是一碗特別好的養生湯~~~~小時候淋了雨，受了寒~~爸媽都會給我熬一碗薑湯~~~~~~即使現在我不在他們身邊，他們也會叮囑我時時注意~~~直到現在，卻是我時時刻刻在提醒他們熬姜...

“兒子昨晚就說後腦很痛，就是後腦袋疼，連帶脖子轉動不靈活。後來睡一覺起來就開始吐了。吐完就說好冷。我琢磨著就是受風寒了。風寒症狀怕寒怕風，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料西紅柿：一顆白麵：兩勺（平常家用的瓷湯勺，平平的兩勺，兩人量）黑木耳：五朵輔料蔥、姜：適量油、鹽、醬、醋：適量雞精：適量水：適...