關於香蔥魚鬆厚蛋燒的知識

“牛奶和雞蛋都是非常好的蛋白質的食物來源，其中牛奶還富含鈣營養素，雞蛋中含有豐富的卵磷脂、多種礦物質營養。今天推薦的香蔥魚鬆厚蛋燒，口感香嫩爽彈，細膩無顆粒感。並且加入了大西洋鱈...

“厚蛋燒是雞蛋的神仙吃法，快手，速成，適合小朋友……和比較懶的大朋友，哈哈。”食材明細主料雞蛋（4個）火腿腸（2根）輔料鹽（1勺）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）厚蛋燒的做法步驟1、四個雞蛋打散...

“這是一種一年只有一個月能享用的食材，讓很多朋友碎碎唸的香椿芽，可以涼拌，可以澆面，更適合和雞蛋混合。這款香椿厚蛋燒，絕對能燃燒你的味蕾。”食材明細主料香椿（1小把）雞蛋（3個）輔料鹽（少許）香...

“不喜歡吃秋葵的朋友👬在嘗試過秋葵厚蛋🍳燒之後也都紛紛的豎起了大拇指👍，真的可以改變原有的味道😋，美美的滋味給美美的你們嚐嚐~”食材明細主料秋葵（750g）雞蛋（3個）輔料醬油（適量）鹽（適量）鹹...

食材明細主料雞蛋（適量）香蔥（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香蔥胡蘿蔔厚蛋燒的做法步驟1、食材準備好2、香蔥、胡蘿蔔切細3、雞蛋加鹽、料酒...

“想要寶寶吃蔬菜，就得想方設法，這個厚蛋燒蔬菜、肉類、雞蛋完美融合，孩子吃的特別歡！”食材明細主料雞蛋（3個）黃瓜（半段）綠達山茶油（適量）西藍花（三小朵）輔料胡蘿蔔（1小段）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時...

食材明細主料麵粉（320g）雞蛋（一個）白芝麻（適量）輔料油（60g）酵母（5g）肉鬆（少許）蔥花（少許）溫水（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）高階（難度）蔥香肉鬆燒餅的做法步驟1、200克面加入酵母，適量溫水揉啊光...

“厚蛋燒其實就類似於我們的蛋皮，只不過是多層蛋皮卷在一起，口感上有了層次感，觀感也不錯。厚蛋燒做好後直接吃就可以，當然還可以蘸一些沙拉醬，今天試了試丘比的日式口味沙拉汁，味道還不錯呢...

“十分鐘快手早餐點心，為孩子準備的能量早餐”食材明細主料雞蛋（2個）珍妮黑能（2根）輔料鹽（1克）胡椒粉（少許）麵粉（5g）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸厚蛋燒的做法步驟1、準備食材2、雞蛋中...

食材明細主料雞蛋（4個）牛奶（60g）玉米油（30g）白糖（35g）低筋麵粉（85g）輔料肉鬆（適量）香蔥（適量）沙拉醬（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香蔥肉鬆蛋糕的做法步驟1、乾淨無水的盆裡倒入玉米油2、倒...

“家裡雞蛋如何消滅呢，來做一款雞蛋肉鬆厚蛋燒。”食材明細主料雞蛋（3個）肉鬆（少許）海苔（少許）輔料沙拉醬（少許）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海苔肉鬆厚蛋燒的做法步驟1、雞蛋打散，加入肉鬆...

“新買的一個小鍋，專門做厚蛋燒的，早晨試了試！做了魚肉腸厚蛋燒！”食材明細主料雞蛋（2個）魚肉腸（1個）牛奶（50克）輔料橄欖油（少許）鹽（少許）砂糖（少許）味霖（1小勺）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚腸厚...

“買了一棵香蔥花了11塊多。今年著菜真是貴得離譜啦。把葉子切下來，蔥白部分沒動，直接種花盆裡了。”食材明細主料雞蛋（3個）香蔥葉子（適量）輔料牛奶（60g）調料食鹽（半克）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時...

“厚蛋燒看似不難，卻是道極見功夫的小點心。火大了容易焦，火小了又容易粘；攤厚了會難卷，攤薄了又容易碎；卷早了還沒成形好，卷晚了層與層之間又會脫開。弄了幾次，還是不能滿意。消滅失敗品的感...

食材明細主料胡蘿蔔（一段）雞蛋（4個）輔料鹽蔥花（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡單早餐厚蛋燒的做法步驟1、準備好雞蛋和配料2、胡蘿蔔切碎放入雞蛋中3、放入蔥末4、放適量鹽調勻5、...

“日式蛋燒看上去相當給力，咱為了支援國貨，也就不想什麼正宗的了，自己來個山寨版的。也算是支援國貨抵制日貨了哈哈”食材明細主料蔥花（適量）雞蛋（3個）火腿（適量）黑芝麻（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）...

“日式厚蛋燒的改良成中式口味，朋友們也可以創意發揮裡面放其它的材料，本人認為就是這種最好吃。”食材明細主料雞蛋（5個）海苔碎（少許）蔥花（少許）輔料鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）...

食材明細主料雞胸肉（30g）雞蛋（2個）輔料麵粉（150g）蝦仁（20g）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶香厚蛋燒的做法步驟1、麵粉適量2、準備蛋液3、麵粉，雞蛋，牛奶調成麵糊4、所用的調料5、雞胸肉煮熟...

食材明細主料香椿（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香椿厚蛋燒的做法步驟1、香椿炒過後切成末放入打碎的雞蛋2、放鹽後攪拌放平底鍋裡煎3、煎好的香椿雞蛋卷起...

“以前經常做雞蛋餅，但是呢，不放麵粉太乾，放了麵粉還不是那個雞蛋最初的味道，看了日式厚蛋燒，口水流一地，不過全是各種厚蛋燒專用的鍋，小女子倔強啊，索性嘗試一下平底鍋，哈哈，成嘍”食材明細主料...

食材明細主料雞蛋（三個）輔料小蔥（適量）調料魚生醬油（適量）青芥辣（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）蔥花厚蛋燒的做法步驟1、三個雞蛋打散。2、加入蔥花攪拌均勻。3、鍋噴一點油，加熱。開...

“做各種蛋卷是早餐的美味之選，可以鵪鶉蛋，鴿子蛋，還可以卷魚肉，卷蔬菜，卷牛肉等等味道都很贊。看了今天的菜譜，可以開啟你的蛋卷之路，多樣化的搗騰起來吧~~參考月齡：9M+”食材明細主料雞蛋（3個...

“DHA，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸，是大腦和視網膜的重要構成成分。一般魚類含有豐富的DHA，麻麻們記得多給寶寶吃一些魚類哦~今天做的厚蛋燒里加了海鮮菇，海鮮菇含氨基...

“今天這個【玉子燒】因為趕時間，所以做滴不是很滿意，也不怎麼上鏡，好在味道不變哈！照片也在匆匆忙忙之下而隨便拍了幾張咯。那~~~~~既然做了，也拍了，我就厚著臉皮上傳啦，希望朋友不要介意啊！！...

“雞蛋的吃法很多，最近我迷上了厚蛋燒，每一層雞蛋皮都攤得極薄極薄，老媽說，看你把雞蛋都折騰成啥樣了！唉呀，還真是，但我覺得這也是一種樂趣。厚蛋燒和玉子燒是一回事，名字源於“小日子過得挺滋...