關於清甜菜汁的做法的知識

“前幾天有個朋友問我怎麼給寶寶做輔食，我就想著抽空做幾個輔食教她呢。昨天姑姑又拿了些自家院子種的青菜，無汙染滴，今天就做了這個青菜汁，還順便餵了張一一小盆友幾口，小傢伙居然挺喜歡喝...

食材明細主料甜菜頭（一個）輔料蔥花（適量）鹽（適量）玉米油（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒甜菜頭的做法步驟1、甜菜頭，又稱紫菜頭，去皮，洗淨，切成絲。2、鍋內放少許油燒熱然後放...

“甜甜圈的方子很多，材料也不復雜看了一圈下來感覺方子比較喜歡食材中加了馬鈴薯泥口感有著Q軟彈性鮮榨橙汁呢，也增添了清新的香氣確實不一般哦”食材明細主料馬鈴薯泥（100克）高筋麵粉（270...

“石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中...

食材明細主料馬蹄螺（500G）輔料薑絲（適量）蔥花（適量）調料雪菜汁水（適量）清水（適量）其他（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜汁清蒸馬蹄螺的做法步驟1、把馬蹄螺尾部去掉貨清洗乾淨。2、把馬蹄螺放入...

“每個迷上烘焙的人，都有一顆愛家人的心，為了家人的健康而烘焙，是我們不變的初心！既然是為了家人的健康而做，那麼食材的挑選更是要講究，本次的活動主題是選用天然的材料進行創作，跟我們為愛烘...

“秋風起，空氣乾燥，人也容易咳嗽。如果多吃些梨子，喝些梨汁，不但能及時補充水分，獲得多種維生素，還能有效地預防秋燥，滋陰潤肺。梨皮其實也是很有價值的的，去掉實在可惜。將其清洗乾淨，與梨肉一...

食材明細主料綠椰菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）配料油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清甜綠椰菜的做法步驟1、把姜蒜切好，胡蘿蔔去皮切成絲備用；2、綠椰菜清洗一下，切成...

食材明細主料薄生薑片（適量（去皮））青甜瓜（1/2個（去皮後250g）（切為四半的））輔料芹菜（3棵（170g））果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜瓜芹菜生薑汁的做法步驟1、把所有水果和蔬菜用榨汁機榨成汁。2、...

食材明細主料番茄（適量）菜花（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）番茄醬（適量）酸甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸甜茄汁菜花的做法步驟1、菜花用小刀切成小朵，洗淨後放入加有鹽和油的水中煮熟，撈出瀝乾...

食材明細主料甜麥菜（適量）輔料蒜蓉（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒甜麥菜的做法步驟1、甜麥菜洗淨備用。2、蒜切末。3、鍋子燒熱放入蒜末。4、小火慢慢爆香。5、放入甜麥菜。6...

“甜菜根中具有自然紅色維生素B12和優質的鐵質，是女性補血的最佳自然營養品。還含有對人體非常好的葉酸，而這種元素是預防貧血，使細胞正常發育不可或缺的重要物質之一。特別鮮豔美麗的玫...

食材明細主料西瓜（帶皮300克）甜瓜（200克）輔料糖漿（10克）蘇打水（100毫升）冰塊（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜甜瓜汁的做法步驟1、食材：西瓜、甜瓜、糖漿、蘇打水。2、西瓜去皮、去籽...

食材明細主料蘋果（1個）輔料牛奶（1袋）開水（100ml）調料甜菜粉（1匙）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果牛奶甜菜汁的做法步驟1、把甜菜粉放破壁機裡。2、用開水衝開。3、放入去皮的蘋果，牛奶。4...

“甜菜根，(學名:BetaVulgaris,Beet)，英文名：beetroot，又稱為根甜菜、紅菜頭、紫菜頭等，為藜科甜菜屬下的一個“種“,是一種二年生草本塊根生植物，肉質根呈球形、卵形、扁圓形、紡錘形等。由...

“這道粵菜的的特點：蓮子鬆化，味道清新。蓮子的功效：清心，去熱，止血，澀精。治心煩，口渴，吐血，遺精，目赤腫痛。蓮子心主要成分：含蓮心鹼、異蓮心鹼、甲基蓮心鹼、荷葉鹼、前荷葉鹼、牛角花素、甲基...

“家裡製作超級補血養顏和抗血壓的紅甜菜根汁，喝完神清氣爽，渾身感到都有力氣了。”食材明細主料紅甜菜根（10個左右）輔料水（50ml~100ml）甜味（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）紅甜菜根汁的做法步...

“甜菜，也叫紫菜頭，可以補充很多維生素，幫助達到一個抗癌的效果，尤其是甜菜根中的紅素，可以幫助預防乳腺癌，另外，還可以幫助有效的降血壓，促進血液的迴圈。”食材明細主料甜菜（一個）輔料蔥花（適量...

“年輕人，有時工作忙，有時打打遊戲，再或者仨倆好友一起談天說地，睡眠少，工作壓力大，再加上久坐忘了起身喝水，再有就是空調屋裡呆久了，不免會口乾舌燥。一上火，容易發脾氣；睡眠少，還容易血壓高，會有...

食材明細主料嫩玉米（2根）輔料冰糖（10顆）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清甜玉米汁的做法步驟1、蒸鍋加水，水開後放入玉米，隔水蒸5分鐘2、玉米放涼後剝粒，放入豆漿機中，加水3、豆漿機選擇...

“甜菜很容易消化，有助於提高食慾，還能緩解頭痛，甜菜還有預防感冒和貧血的作用。涼拌甜菜根工藝簡單，將甜菜去皮切條後可自由調味。甜菜根汁液中含有豐富的亞硝酸鹽物質，具有降低血壓和預防...

食材明細主料麵粉（適量）胡蘿蔔（半根）雞蛋（兩個）青菜（適量）輔料甜菜根汁（適量）油（適量）鹽（少許）雞精（少許）蔥（一棵）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）甜菜根汁炒餅的做法步驟1、甜菜根洗淨榨汁加麵粉和成...

食材明細主料辣螺（適量）雪菜汁（適量）輔料薑絲（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹菜汁清蒸辣螺的做法步驟1、把辣螺用錐子敲破取出螺肉，（螺尾巴要帶一點哦）。2、......3、把螺肉輕輕地清...

食材明細主料牛奶（200g）輔料開水（20g）調料甜菜粉（半匙）原味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶甜菜汁的做法步驟1、甜菜粉放杯裡，用開水調開。2、再倒入牛奶拌均勻即可。3、成品圖。...

“家裡買了幾個橙子，小朋友不喜歡剝皮，想放學回家就能來一杯，我麻利兒著在他回家之前榨了橙子汁。這下能讓小朋友好好補充一下維生素C了。橙子肉一同打碎，還增加了纖維的攝入，一點兒不浪費...