關於消食三仙飲的家常做法的知識

“過節吃太多，撐著了？其實，如果沒有胃口的話就不吃好了。很多時候，可能我們只是頭腦想吃，而不是胃想吃。然後就把胃給撐著了。中藥裡有焦三仙，由焦麥芽、焦山楂、焦神曲三味藥組成，有很好的消...

腸胃不好的人總是在想，今天吃點什麼好呢？吃什麼不會胃痛、胃酸、胃脹氣呢？幫助我們消化的食物有許多，比如香蕉、土豆、番茄等都是非常助於消化的食物，但是通常大家只在意吃什麼助消化，常常忽...

“喜歡三明治，外面買的又貴，感覺料又不足，自己做的安全放心、經濟實惠！料又可以隨意搭配！”食材明細主料方片面包（3片）輔料雞蛋（1個）西紅柿（1個）乳酪（1片）火腿肉（1片）沙拉醬（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（...

“燒仙草是臺灣著名的小吃，在其他地區也稱涼粉，神仙草。燒仙草起源於臺灣苗栗縣的九華山，人們將仙草切成小方塊，然後加上糖水與碎冰，再配上扁豆與富有彈性的黑珍珠，便製成了口感甘涼，爽口美味...

“在家常地三鮮，在土豆、茄子、尖椒的基礎上稍作改良，用彩椒來代替尖椒，帶出更多蔬果甜香~不吃辣的集美們可以學起來噢~”食材明細主料茄子（1份）土豆（1份）彩椒（適量）輔料洋蔥（1份）調料蠔油（2勺）味極...

說到消化不良這種經歷想必很多朋友都在生活中經歷過吧，消化不良這種情況出現是有很多原因的，比如飲食不規律不衛生，或者暴飲暴食等等，那麼，緩解消化不良飲食的食物有哪些呢？不妨就讓我們帶著...

“仙人掌果既可生食也可當做藥物，果肉酸甜美味，能夠補充蛋白質、維生素和纖維素等營養物質，還具有行氣活血、祛溼退熱、滋養面板等的作用。”食材明細主料仙人掌果（3個）輔料蜂蜜（10ml）甜味（口...

食材明細主料豬肉（適量）鴨蛋（適量）幹香菇（少量）小腸（1小段）嫩豆腐（1小塊）雞蛋（1個）輔料蔥（適量）姜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）米酒（適量）澱粉（適量）生抽（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三仙的做法步驟1...

食材明細主料韭菜（100克）黃豆芽（50克）豆腐皮（1張）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）蒜蓉（適量）花椒粉（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）家常炒三絲的做法步驟1、準備食材：豆腐皮清洗乾淨後切絲，韭菜清洗...

“這也算自創的一道菜，用的是做地三鮮的食材，採用家常煎燜的方法制作，因此起名叫《家常燜三鮮》，也屬於下飯菜吧，味道槓槓的。”食材明細主料小茄子（6根）尖椒（6根）土豆（1個）輔料鹽（適量）一品鮮醬油（...

“最近很忙的27，飲食及其不規律~連續外食，為了清理一下自己的腸道~於是今天就熬了山楂解膩消化飲~利用山楂、白茅根、陳皮、決明子，可以預防腸道毒素的代謝，預防心血管粥狀動脈硬化，還可以...

“在我們這裡，好流行喝鹹柑桔水。不過，總覺得，外面賣的，不是那麼好喝。自己做的，甜度，酸度，比例都可以自己拿捏。鹹柑桔雖然口味是鹹酸的，但是經過身體代謝會成為鹼性物質，屬於“鹼性食品”。適...

“家常菜的搭配沒有固定的規則，有些時候選擇自己喜歡的，還有時用冰箱裡的邊角料也是一種方法。這次就是看到冰箱裡有一塊肉腸，於是就用土豆和胡蘿蔔與其搭配，烹製了這道“家常燒三丁”。”...

“寶寶經常會因為不知覺吃多了而積食，一積食就不願意吃飯，哭鬧，睡不好等等問題，真讓人頭大，我一般每個星期都會煮一次山楂蘋果消食飲給我的兩個寶貝作為保健，效果特別好，大人也可以喝哦，酸酸甜...

“家常燉菜，一道非常營養的菜品，下飯又美味，鹹香適口，味道好極了！”食材明細主料翅中（一袋）鵪鶉蛋（適量）土豆（適量）輔料油（適量）蔥（適量）姜（適量）料酒（適量）幹椒（適量）花椒粒（適量）陳皮（適量）桂皮（適量）香葉（一片）鹽...

食材明細主料小歡喜綠茶底（150ml）小歡喜果糖（40ml）輔料芒果肉（400g）酸奶（50ml）調料脆波波（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）飲品仙芒酪酪的做法步驟1、所需材料。2、出品杯中加入脆波波...

“最近各個城市的氣溫都偏高，我們這裡也是非常熱。在炎炎夏日，為家人自制一些消暑的飲品，不僅可以安撫煩躁的情緒，還為大家送上一份清涼，試試吧O(∩_∩)O~~”食材明細主料新鮮藍莓（適量）純淨...

食材明細主料三黃雞（1只）輔料青椒（1個）調料蔥（1顆）姜（1塊）蒜（1頭）米酒（200ml）生抽（120ml）芝麻油（100ml）老抽（10ml）冰糖（2塊）鹹甜（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）家常三杯雞的做法步驟1、三黃雞剁成塊，用冷水浸...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）土豆（適量）韭菜（適量）輔料生抽（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒三色的做法步驟1、胡蘿蔔切絲。2、土豆切絲泡水。3、韭菜切段。4、放入胡蘿蔔...

“治療寶寶積食，脾虛。”食材明細主料山楂（適量）神曲（適量）麥芽（適量）輔料水（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）焦三仙茶的做法步驟1、原料，可以買現成的，葉可以自己表。2、每種...

““孩子脾胃虛弱，好多孩子吃的多，愛吃肉，導致積食比較嚴重。治療兒童咳嗽一定要照顧到脾胃，要先消食，用消食導滯來輔助治咳嗽，不能治療時就單純止咳。從根本上解決，脾虛要健脾。脾胃不和要調...

食材明細主料青椒（95克）千張（110克）黑木耳（5克）輔料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常素三絲的做法步驟1、材料：青椒、千張、黑木耳（已泡發清洗）2、將青椒切開去蒂去籽清洗一...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞腿或整雞：500輔料臺灣米酒：一杯生抽老抽：:2麻油混香油：一杯糖：2.5勺九層塔：適量粉欠：適量耗油：半杯大蒜：8粒香蔥薑片幹辣...

“綠豆含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素及維生素B1、B2等。味甘，性涼，有清熱解毒，解暑生津之功效。黃豆味甘，性平，《日用本草》說黃豆“寬中下氣，利大腸，消水腫，治腫毒”。有益氣養血，健脾寬中，下...

食材明細主料黃瓜（適量）輔料胡蘿蔔（適量）洋蔥（半個）辣椒（兩個）蔥（三顆）蒜（三半）炸花生仁（適量）米醋（適量）砂糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常拌三丁的做法步驟1、...