關於噴香地瓜飯的做法的知識

“地瓜一般都是蒸著吃，自從有了烤箱以後，我還經常烤著吃，但今天我不蒸也不烤，而是把它放到米飯裡，這樣就增加了米飯的味道和食慾，也讓孩子更愛吃飯了。使用臻米脫糖電飯煲來做地瓜飯，可以降低...

“關於地瓜的營養價值，想必各位應該都有耳聞吧?首先地瓜的熱量很低,想要保持身材的朋友可以多吃啊”食材明細主料大米（適量）地瓜（適量）輔料水（適量）甜味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）地瓜飯的...

“地瓜這樣做，香酥軟糯，大人孩子都愛吃。”食材明細主料紅薯（1個）輔料熟芝麻（1大勺）調料白糖（1大勺）清水（半勺）油（適量）鹽（少許）紅薯澱粉（適量）甜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香酥地瓜的做法步驟1、...

“剛剛得到九陽鐵釜的試用，據說是做米飯那是超級棒。平時家中吃白米飯的機會更多些，所以我先來一鍋白米飯來做為開光之作吧。”食材明細主料大米（兩杯半）輔料清水（2.5水位線）原味（口味）煮（工藝）...

食材明細主料大米（兩碗）輔料地瓜（一個）水（適量）其他（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）地瓜飯的做法步驟1、準備所需材料。2、大米淘洗乾淨並放入適量水。3、地瓜去皮。4、地瓜切塊。5、將地瓜放...

食材明細主料大米（適量）地瓜（一個）輔料水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）地瓜蒸飯的做法步驟1、地瓜去皮洗淨切丁。2、大米洗淨注入適量清水。3、放上地瓜丁。4、開啟電源鍵入煮飯鍵...

食材明細主料玉米（適董）洋蔥（適量）土豆（2／1）雞胸肉（適量）輔料咖哩塊（2塊）姜（適量）原味（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香噴噴咖哩飯的做法步驟1、把肉腸和豆腐葉切成相應大小2、用耗油，料酒，鹽，醬油醃...

“平時做米飯都放二個棗，說是常吃棗好，還有家裡兩個人，所以放兩個吃飯的時候順便吃了。”食材明細主料大米（適量）地瓜（適量）輔料紅棗（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）地瓜紅棗飯的做法步...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料地瓜：三隻麵粉：少許輔料蜂蜜：適量具體步驟1.地瓜洗乾淨削皮，然後改刀切成條狀，放入大一點的容器裡一點點加入麵粉然後...

“地瓜又叫紅薯、番薯等，含有澱粉、氨基酸、維生素A、B、C及纖維素、鐵、鈣等營養成分，是一種飽腹感較強，營養價值較高，熱量較低的粗糧。地瓜富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，幫助消化，加快排便，...

“雜糧飯，偶爾吃吃，促進腸道消化，味道也比較新奇，不是單純的米香，鹹香的廣式臘腸與米飯搭配在一起，完全沒有鹹的味道了，很好吃，加上軟軟的地瓜丁，很平淡卻又讓人回味，”食材明細主料泰國香米（一筒...

“補血吃紅豆最好了，以前也經常喝紅豆粥，紅豆豆漿……特別是女人每個月那幾天，更得好好補補，這次把紅豆加入到平時吃的大米飯裡，真是又輕鬆又好吃，加了紅豆的大米飯可香了，越嚼越香，孩子老公都...

準備時間:11分鐘　　　　烹飪時間:11分鐘主料地瓜：一個黃油：20芝士：適量糖：適量蛋黃：一個輔料具體步驟1.地瓜刷洗乾淨。用廚房紙包包裹放入微波爐。轉810分鐘。2....

“新春盛宴，人都是美食家！”食材明細主料地瓜（2個）輔料奶粉（適量）糖粉（適量）食用油（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶香地瓜的做法步驟1、地瓜去皮，斜刀切成厚片。2、下入鍋中焯水，變色撈...

食材明細主料米（300g）白蘿蔔（適量）乾貝（幾粒）地瓜葉（一把）幹海鮮（若干）輔料鹽（1匙）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）地瓜葉菜飯的做法步驟1、準備好食材1。白蘿蔔(因是自家種的小蘿蔔所以切的比較...

“冬季食譜烤地瓜真是大愛，街頭巷尾聞到烤地瓜味道，常常忍不住出手解饞。自從家裡有了空氣炸鍋，烤地瓜真的成了家常便飯，正餐也可，零食也罷，總是在餐桌上佔有一席之地。這口感這味道，絕不亞於...

“香香翠翠”食材明細主料地瓜（１個（大））輔料白糖（灑下）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香脆地瓜片的做法步驟1、地瓜一個2、去皮切片3、擺在盤裡，放少許白糖4、烤箱上下考．１８０度，烤２０分鐘5、好嘍6、...

食材明細主料板栗地瓜（二個）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）板栗地瓜飯的做法步驟1、地瓜去皮洗淨。2、改刀切成滾刀塊。3、大米洗淨加入適量清水然後把地瓜放米飯...

食材明細主料糯米（1斤）冬菇（5顆）五花肉（適量）胡蘿蔔（適量）輔料薑片（少許）蔥花（適量）配料生抽（3勺）料酒（1勺）糖鹽（適量）油（少許）老抽（1勺）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）噴香糯米飯的做法步驟1、將糯米洗淨...

“從小起就愛吃地瓜，記的小時候媽媽做飯的時候會放幾片地瓜在鍋邊（小時候用的是那種下面燒柴火的大鍋）。當飯熟了的時候地瓜也熟了，地瓜吸收了濃濃的飯香，至今難忘！如今沒有用那種鍋了，只能單...

“寒冷的冬天，讓人懶洋洋地不想動手，這樣一鍋簡單而香噴噴的排骨燜飯最適合不想動手的親們！讓你回味無窮，連吃幾頓都不會膩煩哦！”食材明細主料精排（500克）新鮮豌豆（250克）幹香菇（30克）珍珠米（250...

“雙十一的時候跟大家湊熱鬧買了一條牛舌，打算用舌根部分做個牛舌飯，舌尖可以做牛舌燉湯，味道一定很好。牛舌飯，在日料裡出鏡率很高，牛舌獨特的清香味和軟嫩口感，也讓人無法自拔。然而，外面一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料地瓜（紅薯）：1個芝士片：1片黃油：兩塊輔料白糖：20牛奶：適量具體步驟1.地瓜選擇一個園乎點形狀的。洗乾淨了包上溼的廚房紙...

“家裡還有老公之前從公司拿回來的客戶的地瓜，就想起來了可以做稀飯，做起來真甜呀”食材明細主料米（適量）輔料地瓜（適量）水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）地瓜稀飯的做法步驟1、把米...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料地瓜：輔料白糖：具體步驟1.把地瓜削皮2.切成滾刀塊3.鍋裡放油燒熱，放入地瓜炸制金黃熟透撈出4.鍋裡放入白糖，熬到起泡泡時...