哪裡的獼猴桃好些

獼猴桃酸酸甜甜、美味鮮嫩，水分十足，富含多種維生素和營養成分，是一種營養價值很高的水果。中國有很多地方的獼猴桃都很好吃。那麼，哪裡的獼猴桃好些?今天這篇文章就來跟大家聊聊這個話題。

一、哪裡的獼猴桃好些

1.國內：陝西眉縣，位於秦嶺山脈;四川蒼溪、浦江、都江堰;浙江麗水;河南大別山區;貴州;湖南西部;湖北西南部。

2.國外：紐西蘭。

二、獼猴桃的營養價值

未成熟的獼猴桃捏起來很硬，吃起來的口感也是麻麻澀澀的，而成熟的獼猴桃酸甜多汁。

1.獼猴桃含有豐富的維生素C，是其他一般水果的幾十倍，維生素C具有抗氧化抗衰老的功效，還能抑制黑色素的生成，淡斑美白，增強人體抵抗力，想要補充維生素C的人群，獼猴桃是一個不錯的選擇。另外，獼猴桃中的維生素E還有抗衰老的效果。

2.獼猴桃中含有的糖類和蛋白質都是人體必需的營養物質，吃獼猴桃能夠為人體提供能量，補充體力。

3.獼猴桃富含膳食纖維，能夠起到促進腸胃蠕動，改善胃腸功能，潤腸通便、緩解便祕症狀的作用，同時還能保持腸胃生態環境穩定，維持菌落平衡。

三、獼猴桃的各種吃法

獼猴桃可以直接吃，也可以做成獼猴桃幹、獼猴桃冰沙、獼猴桃果醬、獼猴桃布丁、獼猴桃奶昔、獼猴桃汁、獼猴桃西米露、獼猴桃銀耳羹、獼猴桃山藥沙拉、獼猴桃班戟、獼猴桃米酪、蜂蜜獼猴桃丁、獼猴桃慕斯、藍莓獼猴桃蛋糕卷、獼猴桃蛋撻、獼猴桃披薩等等。

哪裡的獼猴桃好些?看了今天的文章，相信大家在以後買獼猴桃的時候都會挑產地了吧。獼猴桃的食用價值極高，其含有葉黃素、葉酸等等非常好的物質。獼猴桃作為一種高營養低脂肪的水果，是人們日常補充維生素的上選。