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碳水化合物食物有哪些
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在日常生活中吃到很多關於碳水化合物的食物,主要有糖類,和一些
穀物
類,如大豆,玉米,高粱,小麥等等。這些碳水化合物的食物給予了人體所需的能量。碳水化合物對人體非常重要,能夠補充很多的營養素。
Tags:
碳水化合物
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