大寒應該注意些什麼

1、注意飲食。少吃生冷、辛辣食物。大寒節氣比較適合吃八寶飯、糯米飯、八寶粥、年糕、雞湯、羊肉美食。其中八寶飯是用糯米、花生、紅棗等食材製成的美食，入口粘糯。雞湯可以單獨熬製，也可同人參等食材一起熬製。

2、注意保暖。大寒天氣比較冷，穿衣注意保暖。

3、注意通風。注意室內通風換氣，保持空氣清新。