豆漿加紅糖能喝嗎

不能喝。豆漿內不能放入紅糖，因為豆漿忌紅糖，豆漿配紅糖味道也不會白嫩的多鮮美，反而這樣喝可能對人體造成無法挽回的傷害，紅糖內含有比較多的有機酸，比如醋酸、草酸、乳酸以及蘋果酸，紅糖若是與豆漿混合在一起，會破壞掉豆漿裡面的蛋白質以及鈣質，人類同時服用豆漿和紅糖的話，豆漿的營養成分會被破壞掉，不利於人體的吸收，嚴重的話還會生成對人體有害的變性沉澱物，後果十分嚴重，為保證人體健康，所以並不建議把紅糖與豆漿放在一起喝。