可以食用。杏鮑菇無論是帽子還是本身都是可以食用的,但是菌菇類最好都是需要徹底煮熟後才進行食用。杏鮑菇裡面富含豐富的有益物質,但是杏鮑菇儲存時間有點短,放在常溫下能儲存2天左右,為了避免杏鮑菇在儲存的過程中發黴,變質腐爛,需要儘快食用。