人蔘果綠豆粥怎麼做|人蔘果綠豆粥的做法

“人蔘果其實就是蕨麻根，蕨麻性平味甘，具有健脾益胃、生津止渴、收斂止血、益氣補血等功效，適用於腹瀉、脾虛、病後貧血、痔瘡出血、營養不良、脾腎陽虛等病症”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

人蔘果綠豆粥的做法步驟

• 1、取綠豆和人蔘果

• 2、淘洗乾淨

• 3、取大米，大米和人蔘果、綠豆的比例，大約是2:1:1

• 4、淘洗乾淨

• 5、所有食材放電壓力鍋內，加豆米7倍的清水

• 6、選雜糧粥檔位

• 7、煮好的粥

• 8、成品。