“買的血燕麥有點多,基本都用來煲粥,不同食材的搭配,與綠豆、小米組合是其一。很好喝的一款養生粥。”
1、綠豆洗乾淨用冷水浸泡30分鐘。
2、浸泡後的綠豆倒入電飯煲內膽加適量水,將內膽放入電飯煲通電煲。
3、小米洗乾淨。
4、開鍋後小米入鍋同煲。
5、血燕麥稍加清洗。
6、再開鍋,血燕麥入鍋同煲。煲至食材熟斷電。
7、燜一會盛出享用。
1、食材搭配依據個人偏愛。2、血燕麥容易熟,最後入鍋。