“枸杞富含枸杞蛋白多糖、天然維生素C、胡蘿蔔素等多種營養成分,具有滋腎潤肺、抗腫瘤等作用,既是植物型滋補品,又是營養性食品。枸杞花生玉米糊有玉米的纖維,也有花生和黃豆植物蛋白的加入,既增加了柔滑口感又豐富了米糊的營養,很香濃,顏色也格外養眼!還簡單易做、營養、潤澤,是非常好的一款早餐!”
1、準備好材料
2、花生和黃豆提前一夜泡好
3、加入玉米渣和枸杞,把浸泡好的花生和黃豆淘倒入豆漿機,新增適量清水至上下刻度線之間
4、啟動五穀豆漿鍵,時間到盛出即可