東北白露節氣吃什麼食物

秋天到了，白露節氣還會遠嗎？秋季，正是貼膘的好季節，秋天吃得多，養的胖胖的，冬天就不會怕冷了。那你知道東北白露節氣吃什麼食物嗎？下面就由我來告訴你這個問題的答案吧。

東北白露節氣吃什麼食物

1.紅薯

白露節氣前後正是紅薯成熟季節。這個時候吃紅薯，一方面是為了祈求明年和今年一樣，能取得一個豐收秋天；同時，也有民間習俗說，白露時吃紅薯可以心想事成，所以白露吃紅薯的習俗也就一代代流傳下來了。

2.梨

換季時節，容易生病，尤其是秋季，更容易滋生季節性感冒。梨裡面含有大量的水分，吃梨可以補充人體必須水分，幫助人們增強免疫力，所以，吃梨還是一個不錯的選擇的。

3.大棗

我們都知道，女性同志多吃大棗會對身體有好處。其實無論男女老少，多吃大棗都會對身體有好處，尤其是新鮮的冬棗，裡面含有大量的維生素，幾顆小小的冬棗就可以補充人體一天所需維生素，所以我們在閒著無事時，還是可以多吃幾顆大棗的。

4.核桃

很多人可能疑問，核桃不是補腦子的。其實這個想法大錯特錯，核桃裡面含有的核桃油裡面同樣含有大量對人體有利物質，一天兩顆核桃，不僅可以為勞累的大腦加加油，還可以補充人體所需能量，可謂一舉兩得。

5.板栗

秋天到了，毛栗子又要成熟了。尤其是軟軟糯糯的糖炒板栗，吃上一口，真是快活似神仙。但板栗其實也可以和其他大補的食材一起熬湯喝，尤其是“板栗雞”這道菜，真是聽起來就想流口水。板栗中含有大量蛋白質，同雞蛋相比，也不相上下，而且板栗的味道更加好吃，還是挺值得一試的。

看完這篇文章，有沒有口水欲滴的感覺呢。現在人們的生活水平已經提高上去了，不管是不是正處於白露季節，都可以品嚐到這些美食了。那還不趁正有時間，去品嚐一下這些美食，既滿足了口腹之慾，也可以讓自己吸收更多的營養，何樂而不為呢。