煮粥用什麼鍋

如今生活水平不斷的提高，人們也越來越注重養生之道的時代，很多時候飲食對於我們來說就得花些心思來做了，個人認為粥很好喝，但是，很多人肯定也會問，煮粥用什麼鍋才好呢，除了我們常用的電飯鍋和砂鍋，還可以用些什麼工具可以做出好吃的粥呢？

一、煮粥用什麼鍋

1、砂鍋：米放入沙鍋加水煮開，煮到米稍微有點開花的時候，放入配料、調味料，再煮二十到三十分鐘，熬出來的粥很好喝。煮好後別馬上吃，用鍋蓋再蓋15分鐘左右，會更香。砂鍋煮粥營養和安全是最好的，就是時間太慢。

2、炆燒煲：這個可以煮湯、煮粥，很方便。睡覺之前把米和水放內膽燒開一段時間大概15分鐘，然後放到外膽，蓋好，第二天就有軟軟糯糯的白米粥了，溫度問題也絕對適中。

3、高壓鍋：煮粥都是很稠的，很省時省事，煮粥的量不能太多,一般在鍋的容量的2/3為宜，一般要在高壓鍋開了（安全閥冒氣）以後3-5分鐘即可煮爛。另外，用高壓鍋煮粥時，水位最好在三分之二以下，水位過高容易使米粒或玉米渣堵塞安全閥的入口孔而發生危險；在蓋鍋蓋前，一定要先檢查一下鍋蓋中心那個限壓閥的孔是否通暢，鍋蓋上的其它閥是否正常。

4、電飯煲：所有材料放進去，開始煮，等到材料都熟爛後按成保溫模式，想啥時喝啥時喝！不過在煮粘稠的粥時要防止撲鍋，花點精力；可以開了後直接按到保溫狀態，過一二十分鐘等米爛了再按回煮飯狀態燒開就可以了；還可用定時的那種電飯煲，可以頭天晚上設定好時間，起床吃就正可口。

5、電砂鍋：所有材料放進去，開始煮，煮粥大概兩三個小時。熱粥的話要半個小時。耗電大，時間長，不過營養安全。

6、地鍋：地鍋粥淮山地區比較有名的粥，跟柴火飯有些類似，是用柴火加熱鐵鍋煮製出來的。首先將粥煮沸，而後用木炭的餘熱慢慢熬煮，煮出來的粥格外香。

7、隔水蒸鍋：隔水蒸鍋又被稱為炆燒煲，隔水煮鍋的特點是細煮慢熬，煮出來的粥口感潤滑，香而且不溢鍋，最適宜晚上煮粥第二天早上喝，缺點是實在太慢了，因為隔水，煮粥溫度不會超過100攝氏度，一般需要3-4小時才能煮好一鍋2人份的粥。

二、煮粥的技巧小竅門

1、煮粥時一般應先用大火煮沸，再轉小火熬煮約30分鐘。長時間熬粥，澱粉會被水解為糊精，有利於消化吸收，但易引起血糖升高，因此，對於有糖尿病患者的家庭來說，熬粥時間不可太長。對於其他人群，尤其是兒童及消化吸收能力較差的人來說，熬粥時間長一些更好。

2、可根據不同的火候做成不同的粥。如小火熬煮出加白果和百合的粥，能夠清熱降火;大火煮肉粥有低油低脂、原汁原味、口感清新的特點。

3、烹製粥膳時，儘量用穩定性較高的陶瓷或不鏽鋼鍋具，不要使用塑膠或鋁製等易氧化的器具。

4、煮粥，米是不可缺少的。常用於烹製粥膳的有大米、糯米、小米、薏米、糙米等。選購米時要仔細辨別，購買優質米。

5、熬粥熱水還是涼水 一般人都習慣用冷水煮粥，其實最適宜煮粥的是沸水。因為冷水煮粥會煳鍋底，而沸水煮就不會出現這種現象，並且沸水中氯揮發較多。

通過上面的介紹，才知道，原來煮粥用什麼鍋也有這麼大的學問，除了常見的電飯鍋，砂鍋，還有地鍋，電飯煲，高壓鍋都可以做出美味的粥，但是我們在製作的過程中也要注意安全，特別是高壓鍋，不過，為了做出好喝的粥，再麻煩也值得了。