胃糜爛吃什麼食物好對胃有很不錯的幫助

胃是人體重要的器官之一，我們平時攝入的食物經過食道以後最先經過的就是胃。食物要經過胃的消化以後進入我們的腸道才能被我們所吸收，如果胃不好的話所吃的東西就不能被很好的消化，因此會影響吸收。常常看到有胃病的人會骨瘦如柴，這也是因為胃不好不能消化的原因導致的。今天小編就來跟大家瞭解聊一下關於胃糜爛吃什麼食物好小常識，以後我們也可以更好的保護自己的胃。

胃糜爛吃什麼食物好對胃有很不錯的幫助

一、麵食

出現胃糜爛之後，胃的消化功能就會減退，而且會分泌很多的胃酸，這時候我們就要去用一些鹼性食物把它綜合一下。麵食當中含的鹼比較多，因此我們可以吃一些麵食來起到綜合胃酸的作用，同時麵食比較軟，進入到胃以後比較容易消化，因此也不會給胃增加很大的負擔。

二、喝粥

粥有養胃的功效的，尤其是糯米粥，對胃養護功效也是非常好的，因此我們平時出現胃糜爛的時候，可以煮一些糯米粥來喝，這樣的話對我們的人體是有很好的功效，而且不會給胃造成很大的負擔，因此當出現胃糜爛的時候喝一些糯米粥是非常好的。

三、蜂蜜水

胃糜爛的時候可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜本事用清熱解毒的功效的，因此多喝蜂蜜水的話，對於胃糜爛也是有非常不錯的療效。當然我們不要喝的太甜，太甜的話又會導致胃酸分泌過多，應該稍微放一點蜂蜜就可以了。

以上這些，就是在胃糜爛的時候相對來說對胃比較好的食物，我們可以多吃一些，不知道小夥伴都記住了沒有？因此當人體出現胃糜爛的時候，我們千萬不要緊張，要注意控制飲食，多喝水，多吃一些清淡的食物，這樣才能保護好我的胃。希望這些小常識能夠幫助到大家，希望大家以後要注意飲食，保護好自己的胃。