9月吃什麼水果？

水果我們現在一年四季都可以吃到，現在市場上的水果種類越來越多。現在正是九月份進入了秋天，在秋天也是有很多種類的水果成熟的，那麼大家知道9月吃什麼水果嗎？不知道的話我現在就告訴你。

9月吃什麼水果

1. 石榴

9月份正是石榴成熟的季節，石榴不僅外表引人注目而且含有的營養物質非常的豐富，因此大家等到石榴上市的時候可以買一些回來吃，這樣可以補充我們人體所需的營養物質。

2. 葡萄

在9月份的時候大量的葡萄就會成熟上市了，葡萄中含有豐富的維生素和微量元素，這些營養物質對我們的額身體健康都是非常有好處的，因此大家可以買一些葡萄回去吃。

3. 柚子

9月份也是柚子上市的時候，柚子具有敗火的作用，因此每年柚子上市的時候就受到了很多人的喜愛。但是大家需要注意的是柚子是性涼的一種食物，因此大家平時吃的時候不能一次吃得太多了。

4. 梨子

梨子中含有豐富的營養物質而且含有非常多的水分，因此大家口渴的時候可以買一些梨子回來吃，不僅補充營養物質，而且還可以解渴，但是大家需要注意的是梨子屬於寒性的食物不能夠一次吃得太多，不然的話對我們的身體健康是不利的。

5. 桔子

桔子這種水果吃起來酸酸甜甜的因此在9月份上市的時候收到了大家的喜愛。而且桔子中含有豐富的維生素C以及其他的營養物質，因此大家可以買一些桔子回來吃。

除了上面介紹的這些水果可以在9月份吃之外，還有一些其他的水果也是可以在9月份的時候吃的，比如說含有豐富的維生素的冬棗、具有潤腸通便作用的柿子等等都是可以的，平常適當的吃一些水果對我們的身體健康是有好處的，大家平時可以買一些水果回來吃哦。