荔枝幹的功效和藥用價值

荔枝和龍眼是兩個長得很像的水果，而且口感也是挺像的。相信大家一定見過和吃過龍眼乾吧，我們都知道，龍眼和荔枝都是可以鮮食的，龍眼是可以做乾貨的，但是很少人會知道荔枝也是可以作為乾貨的，而且營養價值和藥用價值都是很不錯的。

一、荔枝幹的功效

1、補益氣血

補益氣血是荔枝幹的重要功效之一，它不單能補中益氣，還能為人體補充大量的微量元素鐵，這種物質進入人體以後，能促進血紅蛋白再生，可以預防緩解貧血，能讓人體氣血充盈，生活中那些貧血和氣血兩虧的人群，多吃一些荔枝幹對身體大有好處。

2、提高肝功能

平時多吃一些荔枝幹兒，能提供人類肝臟功能，因為荔枝膏中含有大量的天然果膠和植物蛋白，以及多種對人體有益的氨基酸和維生素，這些物質可以提高肝臟功能，促進肝細胞再生，也能減少化學物質和毒素對人類肝臟的傷害。

3、健腦益智

健腦益智也是荔枝幹的重要功效之一，平時人們食用荔枝更能吸收豐富的氨基酸，特別是色氨酸和賴氨酸，以及精氨酸等物質的含量比較高，這些氨基酸能直接作用於人類的大腦，它們既能提高人類腦細胞活性，又能促進腦部發育，經常食用能讓人們變得越來越聰明。

二、荔枝幹的藥用價值

1、主治頸淋巴結核：取幹荔枝果50克，海藻15克，黃酒適量，水煮食之，每天1劑，療程不限。

2、主治淋巴結核及疔毒：①取荔枝數個，搗爛似泥，外敷患處，每日1次。②取荔枝幹5-7枚，海帶15克，加黃酒適量，水煎服。

3、主治呃逆：取荔枝500克，連殼燒灰，研末，溫開水調服。

4、 主治氣虛胃寒：取5枚荔枝肉，煮酒1小杯，數服後有效。

5、主治脾虛洩瀉：①取幹荔枝肉15克，大棗3-5個，水煎常服。② 取幹荔枝肉15克，扁豆30克，水煎服，每日1次。

6、主治老人五更瀉：取荔枝幹5枚，合春米一把，或酌加淮山、蓮子，煮粥吃。 

三、荔枝幹的食用禁忌

不能過量食用是荔枝幹的重要禁忌，因為荔枝幹是一種熱性水果，平時過量食用會讓人體內熱毒堆積，而且會讓人體出現多種上火症狀，對人體健康不利。另外高血糖人群禁食，也是人們吃荔枝幹的重要禁忌，不然會讓血糖盡一步升高，容易誘發糖尿病。

荔枝做成荔枝幹其實方法跟龍眼乾的做法是差不多的，做成荔枝幹之後，荔枝的作用就又多了不少，不僅有食用價值，還有藥用價值，而且荔枝幹的藥用價值對老年人疾病還有一些小孩疾病都是極其有效的。但是荔枝本就是一種熱性水果，所以做成荔枝幹也是，所以不要貪食過多哦。