桂圓的作用與功效與作用

桂圓又名龍眼，是一種老少皆宜的水果。新鮮的桂圓可謂是晶瑩剔透，味道甘甜，望之讓人口舌生津。桂圓還可以通過曝晒等工藝加工成桂圓乾，這個時候的桂圓就具有一定程度上的藥用價值了。今天小編就和大家一起聊聊桂圓的作用與功效與作用。

一、桂圓的作用與功效與作用

概述桂圓

1、桂圓亦稱龍眼，是一種水果。性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。桂圓為常綠喬木，樹體高大，多為偶數羽狀複葉，小葉對生或互生，圓錐花序頂生或腋生，果球形，種子黑色有光澤，花期3～4月，果期7～8月。桂圓藥用編輯

2、桂圓蓮子羹即龍眼(桂元、元肉)。和荔枝性屬溼熱不同，龍眼能夠入藥，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。

二、桂圓營養分析

1、據藥理研究證實，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素，其中含有較多的是蛋白質、脂肪和多種礦物質。這些營養素對人體都是十分必需的。特別對於勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。桂圓可治療病後體弱或腦力衰退。婦女在產後調補也很適宜。但懷孕期間最好別吃.李時珍在《本草綱目》中記載："食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良"。對桂圓倍加推崇。

2、龍眼營養豐富，是珍貴的滋養強化劑。果實除鮮食外，還可製成罐頭、酒、膏、醬等，亦可加工成桂園乾肉等。此外龍眼的葉、花、根、核均可入藥。龍眼樹木質堅硬，紋理細緻優美，是製作高階傢俱的原料，又可以雕刻成各種精巧工藝品。

3、桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效;研究發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃些龍眼有利健康;桂圓有補益作用，對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。

4、營養豐富桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效

5、 婦女保健研究發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃些龍眼有利健康

6、補益作用桂圓有補益作用，對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。

看完上面這篇桂圓的作用與功效與作用的文章，小編相信大家對桂圓都有一定程度的瞭解了吧。既然桂圓有這麼多的功效，營養價值也相當的豐富，大家有機會就可以多多的食用一些，並且能幫助我們改善一下自己的身體狀況。

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