榴蓮是一種很神奇的水果，喜歡吃榴蓮的人會覺得榴蓮是非常美味的一種水果，但是不喜歡吃榴蓮的人根本沒有辦法接受榴蓮的味道。榴蓮有很多的品種，通常比較常見的榴蓮肉是淡黃色的，但其實還有一種是紅色肉榴蓮。
一、紅色肉榴蓮
紅肉榴蓮的榴蓮肉相對來說個頭會比較小一些，是產自於馬來西亞一種榴蓮。紅肉榴蓮的口味跟我們平常在吃的貓山王榴蓮的口味是有非常明顯的差異的,紅色肉的榴蓮會具有一種獨特的草藥的味道。而且它的甜度是很高的，它的核特別小，同時肉非常厚，純紅肉的榴蓮，它的草藥味會更重一些,味道甚至跟汽油的味道會非常的類似。
二、紅色肉榴蓮的營養價值
1.榴蓮當中的營養價值是非常豐富的，在榴蓮當中含有氨基酸，脂肪，多種維生素，鈣元素，磷元素，鐵元素和碳水化合物等成分。
2.在100克榴蓮當中含有36克左右的碳水化合物，因此適量的吃一些榴蓮能夠滿足我們人體所需的能量，在100克榴蓮當中含有1.7克左右的膳食纖維，膳食纖維對於促進我們的腸胃道蠕動是有一定的作用的，可以更好的加速我們對於廢物的排洩。
3.榴蓮當中富含的鈣元素和磷元素是人體所必須的營養元素，對於促進我們的生長髮育是非常有好處的。
4.榴蓮的味道是十分香甜的，而且吃上去會給人一種順滑的感覺，能夠很好地改善我們的食慾，同時也能夠達到健胃消食的作用。
5.在榴蓮當中含有多種維生素和氨基酸成分，這些物質對於改善我們人體的面板都是有一定好處的，可以提亮膚色，同時延緩面板的衰老，使面板變得更加有彈性。
6.榴蓮當中的氨基酸種類是非常豐富的，尤其是其中的穀氨酸成分，是可以參與蛋白質的合成以及分解的，所以對於提高人體免疫力和調節體內的酸鹼平衡是有一定的效果的。
三、吃紅肉榴蓮的禁忌
1.在吃紅色榴蓮的時候，不要同時吃一些具有溫補作用的食物，比如說牛肉，羊肉和狗肉。
2.因為在榴蓮當中含有非常豐富的糖分和非常高的熱量，所以正在減肥的人和比較胖的是不適合吃太多的榴蓮的。
紅色肉榴蓮其實就是榴蓮當中的一個品種，平時適量的吃一些榴蓮，對我們的身體是非常有好處的，但是如果過量的食用榴蓮的話，還是會引起身體不適的，另外我們在吃榴蓮的時候不可以和一些具有滋補作用的食物同時食用。
千里飄香谷
