榴蓮下奶行得通嗎？|榴蓮是水果之王

榴蓮是水果之王，榴蓮的味道比較特殊，對於不喜歡榴蓮的人來說，它的氣味十分難聞，但是還是有很多人喜歡吃榴蓮的，會被它特殊的氣味所吸引。而且榴蓮的肉軟軟糯糯非常甜，吃起來並沒有味道，而且榴蓮的殼還能煮湯喝。榴蓮的營養物質非常高，那如果產婦喝的話呢能不能促進催奶呢？今天我們一起來聊一下榴蓮下奶。

一、榴蓮是水果之王，榴蓮下奶行得通嗎

產婦生產過後，如果奶水不夠或者是沒有奶水的情況下，及時吃榴蓮是可以幫助下奶的。因為榴蓮當中含有非常高的蛋白質以及各種維生素，還有各種蛋白質，它對於產婦能夠促進產婦的乳腺泌，從而促進奶的分泌。

二、榴蓮的催奶湯食譜

1.直接食用榴蓮

榴蓮把榴蓮去掉殼之後，它的肉是可以吃的，所以產婦的話，是直接可以來吃這個榴蓮肉的。但是因為考慮到產婦不宜吃過涼的食物，那麼我們可吃的時候呢在微波爐裡稍微轉一下，去除一下寒氣就可以直接吃了。

2.烤榴蓮

烤榴蓮會把榴蓮當中的營養物質更加能夠分解提升，榴蓮味道的話會更加濃郁。而且烤榴蓮也是熱性的食物，這樣的話不會對孕產婦產生任何危害。我們可以把榴蓮肉剝開之後放在烤盤裡面，進入烤箱烤大約180度，烤十分鐘左右榴蓮外表焦黃就可以了，吃起來外表皮是有一種焦焦的味道，裡面的肉是非常香嫩好吃的。

3.榴蓮肉榴蓮殼燉雞湯

我們在燉雞湯的時候加入整個榴蓮肉和加入榴蓮殼當中的白色的囊。因為榴蓮殼白色的囊營養也豐富，是有催奶的功效的，可以把吃的榴蓮的殼當中白色的囊給刮下來，然後放到雞湯裡面燉，不要擔心雞湯裡面會有榴蓮的味道，不但不會有而且會非常的香，非常好吃。

以上就是關於榴蓮是否下奶，同時怎麼來吃榴蓮的方法，小夥伴都學會了嗎？如果你家裡有產婦，如果你也希望能夠有更多的奶水去養育小寶寶的話，那麼可以試試用榴蓮來下奶，並做一些有關於榴蓮的月子餐，讓產婦在月子當中能夠開心愉快地進食，能夠有足夠的奶水群讓寶寶健康成長。