孕晚期吃糖對胎兒好嗎

在辛苦的備孕之後，好容易懷上了小寶寶，那麼孕婦的飲食更應該小心謹慎的注意，有很多準寶媽們一直有吃糖的習慣並且很喜歡吃糖，但是大家都瞭解吃糖容易引起妊娠高血糖甚至糖尿病，而這兩種病不論是對準媽媽們還是對寶寶們都有很大的影響，今天，小編就給大家科普孕晚期吃糖對胎兒的影響。

一、孕晚期吃糖好嗎

1、孕期吃糖影響眼睛發育 

正常人攝入過多的糖分，會造成體內糖分堆積，人身體裡的糖分需要大量的維生素來完成新陳代謝，如果過量攝入糖分就會使體內的維生素消耗過大而導致不足，從而影響眼部視細胞的發育。因此如果孕婦攝入過多的糖分，就會導致晶體發育壞境一場，眼軸發育過快，從而加速近視的發生。 

2、孕婦吃糖過多導致血糖異常 

糖分在人體內馬上轉化為碳水化合物，主要成分為單糖和雙糖，其中單糖可以被人體直接吸收並轉化為人體所需。雙糖則不會被人體直接吸收，要經過胰蛋白酶轉化為單糖，才能被人體吸收利用。如果攝取過多的甜食的話，就會導致血糖快速上升，使得血液中的胰島素增加，胰島素會導致身體更有效的儲存脂肪，對於孕媽媽來說，攝取糖分過多不僅會導致媽媽肥胖還有可能使血糖異常。 

3、增加難產機會 

孕婦吃糖過多有可能會引起妊娠糖尿病，這種疾病不但影響母體的身體健康，還會影響胎兒的生長髮育，有可能會導致胎兒先天性畸形、新生兒血糖過低，呼吸窘迫症候群，甚至有導致早產、死胎等危害。孕婦吃過多糖還有可能容易導致胎兒巨大，增加難產的機率。 孕婦其實沒有必要額外的再攝入糖分，在孕婦平時的飲食中的糖分已經能夠滿足孕婦對糖分的需求。 孕婦如果吃甜食過多，對自身還有腹中寶寶都是有很大影響的。

二、孕婦吃糖注意事項 

孕期準媽媽通過平時飲食中的澱粉和糖分就能夠基本滿足孕期對糖分的需求，此時若再額外吃甜食的話，就會導致身體攝入的糖分過多。因此為了自身及胎兒著想，準媽媽應嚴格限制甜食的攝入，不額外吃甜食，就是水果也要食用適量，不能將其當主食食用。

果然，孕晚期吃糖還是對生寶寶有著不利的影響，具體會影響到寶寶眼睛的發育以及準媽媽們的血糖，甚至嚴重到增加了難產的機會，之前愛吃糖的準媽媽們一定要注意了，只需基本滿足糖分即可，萬不可過度吃糖，為了自己，為了肚子裡的小寶寶，一定要好好的控制自己哦！