清江魚營養價值及功效|清江魚刺多嗎

大家愛吃魚嗎？你們吃魚的種類有哪些呢，小編也極其喜歡吃魚呢，今天小編打算和你們談論談論清江魚，你們所知道的清江魚是怎樣的呢?清江魚刺多嗎，你們有了解過嗎。我們一起來談論談論清江魚的刺吧，跟隨小編一起來吧，小夥伴們來一起了解。

清江魚刺多嗎

清江魚的刺比較少，只有一根主刺和連在主刺上的大刺，不像鯉魚和鯽魚那樣有很多小刺。它的大刺主要是用來保護內臟，而且很好去除。它的肉質鮮美，比較軟，和黑魚比較相似，但是比黑魚的營養價值更高。

有大刺沒小刺所以容易吃。就是在魚酷吃比較貴。清江魚，又稱米鱂，俗稱“稻田魚”、“魚目娘”，是輻鰭魚綱頜針魚目異鱂科的其中一種。分佈在東亞及東南亞，包括中國、日本、韓國、越南、緬甸、泰國、寮國、柬埔寨、臺灣的淡水水域。經常因為河川汙染及環境過度開發導致棲息地銳減。在臺灣，青鱂魚的棲地已銳減至僅剩北部區域有少數族群。青鱂有吞食蚊子幼蟲的習性，因此對滅蚊有一定的功效。

吃清江魚不會胖。清江魚是含脂肪量比較少的肉類，所以不會發胖，大家可以放心食用!清江魚味道鮮美，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、維生素、尼克酸等多種營養。原產自長江一級支流清江，饞貓解饞全程無公害礦泉水養殖系統，保證原始品種口味。適合饞小江的做法有烤魚、水煮魚、燉蘿蔔這三種。

清江魚，這是不是指一種魚的名稱，而是指一個地方的魚。

小編已經為大家介紹清江魚的一些知識了，那麼你們知道清江魚刺多嗎？清江魚不僅刺比較少，而且有著很好的的營養價值，平時適量吃魚肉對大家的身體機能也有一定的幫助，那麼小編希望大家在吃豬肉的同時也能適當的吃些魚肉，均衡一下自己的飲食。