懷孕能吃豬腳姜嗎？|孕期健康

都說懷孕是十個月的皇后，這個時候可以任意的使喚老公，家裡人都把你當做掌上明珠，但真正懷孕的時候才知道，皇后也是辛苦的皇后，公主也是真的委屈公主，懷孕期間的變化是很難承受的，孕吐、長胖、長斑、對生產恐懼等等，無時無刻不在折磨著你，這時候只能自己堅強，多吃一點。

懷孕能吃豬腳姜嗎?孕婦當然可以吃豬腳姜了，而且應該多吃，它的營養是不可估量的，而且營養價值已經被驗證了上千年!

一、豬腳姜的歷史

相傳明初的時候，有一戶以販肉為生的人家，娶了個媳婦不但如花似玉、孝順賢惠，而且心靈手巧，十分能幹，唯一的遺憾就是成婚數年，卻久不孕育。封建社會不孝以無後為大，日子一久，婆家雖捨不得媳婦，卻也逼著兒子把她休了。媳婦傷心之下，住進山邊的一間破屋。這時，她發現自己竟已懷孕了。

傷心的媳婦不讓丈夫把自己懷孕的訊息告訴家婆。那時，前夫探望已休棄的妻子是不吉利的。丈夫只好每日將一些賣剩的豬蹄放在破屋前的一個大缸中。

丈夫既心疼妻子，又擔心孩子出生後營養不良，為了不讓豬蹄變壞，他倒了很多的陳醋在缸內，還放了不少偷偷從家裡拿來的雞蛋、生薑等，不斷熬煮。

日子一天天過去，孩子慢慢長大。而孩子的奶奶每想到兒子無後，便經常心酸難抑。媳婦這時已原諒家婆，便叫兒子捧上一大碗姜醋豬蹄，上門回認奶奶。

二、豬腳姜的作用

豬腳姜是孕婦滋補佳品，腳煲姜是廣東婦女產後補身食品之一。姜能驅寒去溼、行氣活血。民間認為孕婦生產時吸入不少“風”，須借老薑驅祛。用添丁甜醋與豬腳同煲，是借黑醋將豬腳骨的鈣質溶化，產婦飲後能補充鈣質。煲透的老薑腍而不辣，豬腳皮腍而不膩，黑醋甜香而不酸，因而不僅產婦鍾愛之，男士和老少也多有愛吃者。特別在冬冷春寒時進飲能補氣活絡、驅寒祛風、醒胃可口。

三、總結

孕婦的飲食調理非常的重要，這樣才能夠提高孕婦懷孕期間的健康水平，同時對於胎兒的正常發育也有好處。在平時生活當中，孕婦應該加強飲食調養，飲食方面應該儘量清淡一些，另外在飲食裡面多吃一些具有高蛋白性質的食物，這對於提高身體的免疫力是非常有好處的，另外在飲食方面，更要注重膳食平衡，從多種食物當中攝取營養，這樣才更有利於胎兒的健康。

懷孕能吃豬腳姜嗎 ？我看可以的，孕期絕不能忽視的就是健康問題，當然小編說可以吃，各位寶媽們也不要每天都吃哦，飲食要注意均衡、合理搭配，再說了，總是吃的話，會很膩啊，希望天下所有的孕媽媽都能健康，生出健康可愛活潑的小寶貝，生活樂開懷。