喝酒醉了吃什麼解酒

在工作場合上，尤其是商業場合，商業人士們有眾多的應酬，因此飯局上喝酒也就在所難免。不少人都說飯局上“不醉不歸”是身不由己的事情，那麼飯局以後，喝酒醉了吃什麼解酒?接下來就為大家介紹幾種不同醉酒情況下解酒的好方法。

喝酒醉了吃什麼解酒

一、酒後頭痛——酒後許多人會感覺頭痛。

可以喝蜂蜜水來緩解，達到解酒的目的。研究表明，蜂蜜中有一種特殊的果糖，能夠促進酒精在人體內分解與吸收，特別是針對紅酒導致的頭痛。同時蜂蜜能夠促進睡眠，第二天起床不會有醉酒的頭痛感覺了。

二、酒後胸腹難受——酒後許多人會感覺胸腹難受。

可以用食鹽解酒，可在白開水中加少許食鹽飲用，這是最容易找到的東西，每個家庭都有，沒有其他食材，用鹽水最經濟實惠。

三、酒後頭暈——酒後許多人會感覺頭暈。

可以喝西紅柿汁進行解酒，因為西紅柿汁中富含特殊果糖，對酒精的分解及吸收的有特別好的效果，建議酒後一次飲用300ml以上，並且加入少量食鹽，能使酒後頭暈症狀消失，同時穩定情緒。

四、酒後煩躁——酒後許多人會感覺煩躁。

可以喝酸奶進行解酒，因為酸奶中含有大量的鈣，鈣對緩解酒後煩躁症狀特別有效。同時酸奶能延緩酒精吸收，保護胃黏膜，胃不好的朋友實在沒辦法要喝酒，可以先喝杯酸奶。

五、酒後口氣——酒後許多人會有口氣。

可以吃柚子來解酒，這在古代就有名著記載了柚子對酒後口氣有特別的功效，如同時沾白糖，效果更明顯。

六、酒後心悸胸悶——酒後許多人會有心悸胸悶。

可以吃1-3根香蕉來解酒，解決心悸胸悶的症狀。香蕉可以增加血糖的濃度，降低酒精在血液中的比例，從而解酒。

七、酒後全身發熱——酒後許多人會有全身發熱的症狀。

可以吃西瓜汁來解酒，西瓜性涼，含有大量的水分，酒後吃西瓜汁可以加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱;同時，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。

八、酒後胃腸不適顏面發紅

可以吃芹菜汁緩解酒後的這種症狀。因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素，同時酒前喝芹菜汁效果更佳。

九、酒後反胃噁心——酒後許多人會有反胃噁心的症狀。

可以吃新鮮葡萄來解酒，研究表明，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。特別是噁心的朋友吃酸酸甜甜的新鮮葡萄有奇效，不信試試!

十、酒後厭食——酒後許多人會厭食。

可以把橄欖加冰糖燉服，也可以直接服用，橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾有奇效的東西。

雖然我們常常說“不醉不歸”，“喝酒醉了吃什麼解酒”的問題也已經解決了，但是還是要提醒大家應當適量飲酒，注意身體健康，能少喝一點就少喝一點。並且酒後一定要忌飲茶，酒後飲茶會導致人的心跳加速，導致心臟負擔過重。