溼疹多吃什麼好得快

相信溼疹，大部分人都會有這樣子的經歷，溼疹是一種非常麻煩的面板疾病，如果我不注意，不及時的治療，分分鐘會影響，身體的健康以及會造成更大的麻煩，那麼，到底溼疹在食療的角度溼疹多吃什麼好呢?接下來就由小編帶大家一起來看看吧!

一、得了溼疹的注意事項

1.飲食方面

溼疹的話一定要多注意飲食的，不能吃海鮮，不能吃辛辣食物，刺激性食物。建議平時可以多喝白扁豆，薏仁紅豆，除溼氣，要堅持服用。平時也可以多做鍼灸按摩推拿等多運動。一定不要長期待在環境比較潮溼的地方。多吃高蛋白食物，多增強營養。藥物的治療上，可以應用潤安舒潔霜。另外中草藥中，像金銀花也可以熬成水來擦洗患處。

2.衣物方面

比如貼身的衣服是棉質的，所有的衣服領子最好是棉質的，衣服穿得要略偏涼，衣著應較寬鬆、輕軟。床上被褥最好是棉質的，衣物、枕頭、被褥等要經常更換，保持乾爽。日常生活護理方面要避免過熱和出汗。避免接觸羽毛、獸毛、花粉、化纖等過敏物質。衣被不宜用絲、毛及化纖等製品。

3.洗浴護膚方面

以溫水洗浴最好，避免用去脂強的鹼性洗浴用品，選擇偏酸性的洗浴用品。護膚用品選擇低敏或抗敏製劑護膚，並且最好進行面板敏感性測定，以瞭解面板對所用護膚用品的反應情況，及時預防過敏的發生。

二、溼疹多吃什麼好

溼疹要忌食辛辣寒冷等刺激性的食物，一些生吃的食品如生蔥、生蒜、生西紅柿，生食的某些殼類果實，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠蘿、桂圓、芒果、草莓等。這裡推薦給家長一些既可以緩解寶寶溼疹又美味的食譜。

1.金銀花蜜汁米酪

原料包括杏仁、綠豆、糯米、金銀花、蜂蜜及白礬少許。寶寶發生膿包瘡、溼疹吃此品，能清熱利溼，養血祛風，抑制多種細菌和病毒對人體面板的侵害，能祛瘙癢、燥溼等。

2.將軍蛋

原料是雞蛋和生大黃。大黃能清熱解毒潤燥，雞蛋可和中調味。

3.綠豆粥

原料綠豆，粳米，冰糖少許。綠豆性涼味甘，有較強的藥力，故本粥能清熱涼血，利溼去毒，適於患溼疹的寶寶食用。

4.取新鮮絲瓜30克，切成小塊放入有水的鍋內煮熟後加鹽讓寶寶喝湯，並將絲瓜同吃下去，對治療溼疹效果顯著。

5.苦蔘雞蛋

原料是雞蛋、苦蔘、紅糖。苦蔘可清熱解毒，雞蛋潤燥。

6.如果確認為是因牛奶而引起的過敏，可將牛奶多煮沸幾次，使水分蒸發，牛奶的乳白蛋白變性，脂肪球變細小，更容易消化，降低致敏性，此為“蒸發奶”。或改用人奶、羊奶、豆漿及其他適宜的代乳品餵養。

通過以上的相關介紹，相信大家已經對溼疹多吃什麼好，有了一定的瞭解，而且我們也給出了相關的注意事項，希望大家能夠堅持為參考能夠作為一種學習，以防止萬一未來，如果長了溼疹，或者是被迫得了溼疹，有一個很好的處理辦法，也希望大家能夠健康的生活，儘量避免溼疹面板病的發生，不然會影響生活，更影響工作。