的了溼疹吃什麼食物好，常食這6種食物，溼疹好的快

溼疹是一種常見的病，尤其是在夏天和冬天的時候屬於是高發季節。這種疾病是由於體內溼氣過重而導致的，患有這種疾病的人許多食物對他們而言都是不可以吃的，吃錯了食物，可能導致溼疹症狀加重。那麼，的了溼疹吃什麼食物好？我們一起看看吧！

一、的了溼疹吃什麼食物好

1、白扁豆

性平，味甘，亦藥亦食，能補脾胃、化溼熱。面板溼疹者食用，有藥療食療之效，有藥補食補之功。《藥品化義》載：扁豆，味甘平而不甜，氣清香而不串，性溫和而色微黃，與脾性最合。面板溼疹患者，常食白扁豆，脾健運而溼熱去，有利於治好溼疹頑症。

2、綠豆

性涼，味甘，有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。古代醫家認為它可以主丹毒煩熱，風疹，治痘毒，療癰腫痘爛等面板疾患，均借其清熱利水解毒之力，急性面板溼疹者食之，有助於祛溼清熱。

3、冬瓜

性涼，味甘淡，有利水和清熱作用。《本草從新》說它能利溼去風，故對急慢性溼疹者有益。

4、瓠子

性寒，味甘，能清熱利水溼。有醫藥書中說它治瘡毒，面板溼疹也可以說是一種瘡毒之病，食用瓠子清利溼熱則溼疹可愈。《滇南本草》載：治諸瘡膿血流潰：瓠子用蕎麵包好，以火燒焦，去面為末，服之。這與頑固性溼疹伴感染相似。簡單有效的食法以煎湯服用為宜。

5、西瓜

性寒，味甘，有清熱、解暑、利小便的作用，面板溼疹者宜食，可使溼熱之邪從小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶飲，同樣可以收到清利溼熱的效果。

6、山藥

性平，味甘，功在補脾胃、健脾運。中醫認為，脾為後天之本，主運化水溼，面板溼疹患者緣於脾失健運，溼熱內生。常吃山藥健脾胃而水溼漸化。一年四季，均宜食用，炒食煮食或煎湯皆可。

二、溼疹的食療菜譜

1、冬瓜湯

冬瓜300g，連皮切成塊狀，加水煮湯食用。

2、紅豆薏米煎

紅豆15g，薏米30g，加水煮爛後加適量糖，早晚服用。

3、黃瓜煎

黃瓜皮30g，用水煎沸，3分鐘後即可飲用。可加適量糖，一天服用3次。

4、馬齒莧煎

新鮮的馬齒莧25~65g，用水煎沸以後，一天服用數次，並可外用洗於患處。

5、海帶魚腥草綠豆湯

魚腥草15g，海帶20g，綠豆30g，用水同煮，加些許糖。吃海帶和綠豆，喝湯。每天喝一碗，連服6~7天。

通過以上了解，的了溼疹吃什麼食物好？溼疹可以吃白扁豆、綠豆、西瓜、冬瓜、山藥、瓠子這6種食物，其具有利尿除溼的作用，尤其適合身體溼氣重和溼疹患者食用。另外，紅豆煮薏仁米湯劑也是一種治療溼疹的食療方法，食用一段時間後，溼疹的症狀會減輕。