孕婦喝蘇打水會有影響嗎

俗話說，女人是十個月的女王。這十個月裡，女人要經歷莫大的痛苦。同時又享受著新生命的撫育。都說懷孕的女人最大，但是，懷孕的時候也是很辛苦的，特別是懷孕的初期，孕婦會孕吐，最重要的是水質，現在的水汙染非常嚴重，所以喝什麼水特別重要。

孕婦喝蘇打水會有影響嗎

蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，可以天然形成或者用弱鹼泡騰片、蘇打泡騰片以及機器人工生成。蘇打水含有弱鹼性，醫學上外用可消毒殺菌。

天然蘇打水除含有碳酸氫鈉外，還含有多種微量元素成分，因此是上好的飲品。

一、營養價值方面

蘇打水是以補水為主，但蘇打水畢竟含有鈉，如果經常喝、大量喝，則會增加高血壓的患病風險;另外，部分人工合成蘇打水，額外添加了白砂糖、果葡糖漿，如果長期大量飲用，還會增加肥胖、糖尿病、痛風等疾病的發病風險。也就是說，孕婦可以適量喝蘇打水，但是沒必要長期、大量喝蘇打水。

二、成分

蘇打水是碳酸氫鈉(NaHCO₃，俗稱小蘇打)的水溶液，也叫弱鹼性水，是帶有弱鹼性的飲料，常新增甜味劑和香料的飲料，市面上亦存在無新增甜味劑蘇打水，以下所述危害大多為人工甜味劑及香料攝入過多的危害。它是碳酸氫鈉的水溶液，具有弱鹼性，醫學上外用可消毒殺菌。碳酸氫鈉就是我們說的小蘇打，也叫面起子，化學式為NaHCO市面上存在一部分把蘇打水和碳酸水混為一談的產品，碳酸水是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並新增甜味劑和香料的人工合成碳酸飲料，呈現弱酸性。小蘇打：NaHCO₃，蘇打：Na₂CO₃，弱鹼性。純蘇打水也有，一般是瓶裝，超市有售賣。可以用來兌雞尾酒。可去藥店買小蘇打片用溫開水兌制，不過濃度不好掌握。一般用於消毒的蘇打水宜用0.4%。

天然蘇打水除含有碳酸氫鈉外，還含有多種微量元素成分，因此是上好的飲品。世界上只有法、俄、德等少數國家出產天然蘇打水，我國部分地區(四川樂山、黑龍江)亦有出產天然蘇打水。

蘇打水是可以自制的。如果需要自己製作蘇打水，可到超市調味品專櫃買來食用碳酸氫鈉粉(小蘇打)或到藥店購買藥用碳酸氫鈉粉。不過，在購買時一定要注意認清產品成分是碳酸氫鈉，而不是碳酸鈉。製作時，小蘇打粉放多少也可以根據個人的口味來定，不過放得太多了會偏鹹。一般建議可以在杯子裡放入2-3克(大約一小勺)的小蘇打粉，然後加滿放涼了的開水、純淨水或礦泉水(500毫升左右)，等小蘇打溶解後搖勻，就可以飲用了。

綜上所述，孕婦喝蘇打水是可以的，適當喝一些蘇打水對胎兒的發育有利。孕婦朋友也可以適當喝一些檸檬水哦，養顏美容排毒。

以前只知道蘇打水是非常健康的，看了小編的這篇文章後，相信許多準爸爸已經開始準備買蘇打水屯著。懷胎十月的過程是非常艱辛的，甚至是非常危險的。準爸爸們也要多多體諒和照顧妻子，儘量滿足妻子的要求，體諒妻子的辛苦，所以孕婦喝蘇打水是可以的。