香菇都有什麼營養價值|鮮香菇用什麼方法儲存更久

相信大家在平常的生活中肯定都吃過香菇吧。香菇是一種美味的菌類，而且它的營養價值也非常的高，是家常菜的常駐選手，也是燒烤、熬湯、烤肉的優質配菜。大家的平常的時候也可以進行一定的食用，那麼鮮香菇用什麼方法儲存更久呢?跟著小編，讓我們來了解一下。

一、鮮香菇用什麼方法儲存更久

1.如果你想要讓鮮香菇儲存得更久一些，儲存得更好一些，就不要讓鮮香菇小粘水份，先用一下乾淨的布把鮮香菇擦乾淨，然後再把鮮香菇的傘向袋子底部，鮮香菇的柄向袋口，這樣存放著，整齊地存放。

2.然後再把袋好紮緊，再把袋子弄上幾個孔，這樣存放鮮香菇，可以放兩週的，如果你只是儲存幾天就吃了的，就可以不用保鮮袋存放了，直接把鮮香菇的傘向上面放著就可以了。

3.還有一種就是大家在平常的時候可能也都吃過的香菇幹，香菇幹就是將香菇進行晾晒之後所製作而成的，然後通過家常的一些烹飪方法也是可以製作成為非常美味的食物，但是這個也要根據每個人不同的飲食習慣來進行選擇，有的人可能吃不習慣，但其實也是非常美味的，而且能夠很大程度上提高它的儲存時間，相對來說還是比較有效果的，大家平常如果感興趣的話，也可以進行嘗試，相對來說也能夠很好的進行香菇的儲存，相對來說還是有一定的幫助，大家平常也可以進行一定的瞭解。

二、香菇都有什麼營養價值

鮮香菇的營養價值很高，香菇含有大量的蛋白質，又是一種低脂肪的物質，還含有多糖和很多種氨基酸，鮮香菇的維生素是特別豐富的。

鮮香菇可以提高人體的免疫力，可以延緩衰老，還有很好的抗癌作用，可以降血壓，降血脂，是很不鏎的一種蔬菜。鮮香菇還含有豐富的鈣和碘等，是有很好的強壯骨骼幫助消化吸收的一種食物，很適合兒童吃。

鮮香菇用什麼方法儲存更久想必大家已經有所瞭解了吧。那麼面對家裡剩餘並且現在還並不想食用的鮮香菇，可以利用上面的方法進行處理，就能使鮮香菇的保鮮期延長啦!快去看看冰箱裡的鮮香菇有沒有儲存好吧!那麼小編就說到這裡啦!