你知道黨蔘孕婦能吃嗎

黨蔘是一種多年生草本植物，是我國常用的傳統藥材，有補中益氣，健脾益肺的功效。黨蔘因具有增強免疫力、降壓、改善微迴圈、增強造血功能等作用，被人們所熟知並使用。婦女在孕期通常非常注意飲食及攝入。那麼，你知道孕婦在懷孕期間可以食用黨蔘嗎？

一、吃黨蔘的好處

1、對消化系統的影響

黨蔘具有調節腸胃運動的功能，黨蔘能糾正病理狀態的胃腸運動功能紊亂。黨蔘對對消炎痛、阿司匹林引起的大鼠胃黏膜前列腺素E2(PGE2)和氨基已糖含量下降亦有抑制作用。

2、抗應激作用

實驗證明黨蔘多糖可增強耐高溫能力，據悉黨蔘的抗應激作用機制主要與興奮垂體-腎上腺皮質軸的功能有關。

3、增強造血功能

黨蔘有影響脾臟促進紅血球生成的作用，能夠增強造血功能。

4、對心血管系統的影響

黨蔘液對氣虛血瘀型冠心病病人具有增強左心室功能的作用。冠心病病人口服黨蔘液1周即可明顯增加左心室收縮功能，增加心輸出量，對心率無影響。

二、黨蔘孕婦能吃嗎

1、黨蔘也是補品的一類，但是黨蔘卻是可以用來安胎的，孕婦是可以吃黨蔘的。

2、但是在吃黨蔘的時候孕婦要注意量的問題，不能吃過多的黨蔘，吃太多會導致子宮縮小，那麼在生產的時候就會比較困難了，甚至會需要剖腹產才可以，所以孕婦在吃黨蔘的時候要掌握好分寸。而且還需要注意，在感冒的時候是絕對不能吃黨蔘的。,

3、黨蔘具有補中，益氣，生津的作用，對孕婦及胎兒身體健康沒有影響，適量的吃沒有什麼問題，而且還有好處。總的來說黨蔘這種營養價值比較高的食材，雖然孕婦在懷孕期間是可以適當的食用一些的，但是它對於產婦的身體恢復是最好的，所以產婦在坐月子的時候，適當的喝一些黨蔘湯有效身體的快速恢復，對於感冒的孕婦在懷孕期間是不能喝黨蔘湯的。

三、黨蔘的做法

當歸紅棗黨蔘雞湯

主料：雞肉1000克，棗(幹)10顆，當歸10克，黨蔘10克，枸杞5克，食鹽適量，姜適量，小蔥適量。

做法

1、準備好當歸黨蔘紅棗枸杞，將雞清洗乾淨備用。

2、準備好乾淨的沙鍋，放入雞，蔥姜和料酒，加入清水至最高水位線。

3、開大火燒開，撇去浮末，加入當歸黨蔘紅棗，蓋上蓋子，轉小火。

4、燉1個小時，加入枸杞，加入鹽調味，再煮個3分鐘即可。

5、出鍋。每天一小碗。建議不要過量食用哦。

以上就是黨蔘孕婦能吃嗎這一問題的詳細解答。孕婦在孕期是可以吃黨蔘的，適當食用黨蔘對孕婦是有益處的，但是對黨蔘的食用要注意控制好量，不能過多食用，感冒期間也不可以食用。黨蔘的做法也有很多，除了當歸紅棗黨蔘雞湯，還可以做成其他的美味。