在青春期，最煩擾大家的估計就是那些青春痘了，有很多青少年會因此而感到自卑，大家也嘗試過很多去青春痘的方法，那麼大家有試過蒲公英泡水喝能祛痘嗎？這個方法到底可不可行呢？下面小編就給大家分析一下，如果有需要的小可愛們就趕緊往下看吧。
一、蒲公英泡水喝能祛痘嗎
蒲公英泡水喝是可以祛痘的。下面我們一起來看看蒲公英泡水喝的祛痘功效。
二、蒲公英泡水喝的製作方法
1、將準備好的蒲公英用水煎煮，取其濾液500ml。
2、在濾液中加入綠豆50g，煮熟，直到綠豆煮開花，再加入蜂蜜即可。
提示
蒲公英雖然有治療青春痘的效果，但蒲公英屬於涼血的藥物，對於血熱引起的青春痘有緩解效果，但青春痘並沒治療青春痘的功效。
三、蒲公英泡水喝的祛痘功效
1、清熱去火
很多痘友臉上長痘都是因為上火的原因，而蒲公英具有清熱解毒、去火的功效，因此將蒲公英泡水喝便能達到祛痘的目的了。
2、護肝
有些痘友長痘可能是因為肝氣鬱滯，壓力過大。所以想要治療痘痘，除了要緩解壓力外還可以喝蒲公英茶降降肝火，因為蒲公英泡水對於肝經上出現的疾病是有緩解作用的。
3、抗菌
蒲公英具有抗菌的功效，對付因感染細菌而難以調理的痘痘，平時不妨多用蒲公英泡水喝，這對於輔助調理痘痘是有很好的效果的哦。
注意事項
蒲公英泡水喝的功效有很多，但是日常在服用的時候一定要注意適量，同時弄清楚自己的身體情況，避免胡亂使用。
四、祛痘的食療方法
（一）綠豆薏苡仁湯
材料：綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克
做法：綠豆、薏苡仁、山楂分別洗淨，再加清水500克，泡30分鐘後煮開，幾分鐘後即可關火，記住關火以後不要揭蓋，加蓋燜15分鐘即可，當茶飲。
（二）果菜綠豆飲
材料：小白菜、苦瓜、芹菜、柿子椒、蘋果、檸檬、綠豆各適量
做法：先將綠豆煮30分鐘，濾出其汁。再將小白菜、苦瓜、芹菜、柿子椒、蘋果分別洗淨切段或切塊，攪汁，最後調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1-2次。
（三）薏仁海帶雙仁粥
材料：枸杞子、薏仁、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米
做法：將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好，水煎取汁，再加入薏苡仁、枸杞子、海帶末、粳米一同煮粥。每日2次。
蒲公英泡水喝能祛痘嗎，小編就先介紹到這裡了，不知道大家掌握了多少呢？雖然蒲公英泡水喝能祛痘，但是也要因人而異了，畢竟每個人的體質不一樣，所以大家要根據自己的膚質或者體質來選擇合適的祛痘方法，如果是蒲公英泡水祛痘的，記得要適量哦。
千里飄香谷
