孕婦能喝茶的種類有哪些呢

說到茶葉可以說是很多熱愛養生的朋友們日常必備的飲品之一，因為茶葉中含有茶多酚這種元素，對我們的身體健康特別有好處，還能達到清場潤腸，生津止渴的作用，是一種非常好的飲品之一，那麼，孕婦能喝茶的種類有哪些呢？一起去了解看看吧。

孕婦能喝茶

1、花果茶

花果茶又叫果粒茶，天然的花果茶含有豐富的維生素C，它比檸檬含有的維生素C還豐富。花果茶入胃有清涼 解毒、鎮痛消腫、防止由於腸胃炎導致的下痢、治療口舌生瘡等功效。花果茶的種類也有幾種，而且各種不 同口味的花果茶在成分上略有不同，但仍以芙蓉花、薔薇果實、橙皮與蘋果片為主要組成元素。孕婦是可以 喝這種茶的，但是在喝的時候要諮詢醫生看看哪種型別的花果茶適合自己。

2、柚子茶

柚子中含有大量的人體必需的微量元素，如鈣、鐵、鎂等，其中蛋白質的含量在水果中也是身居前位。在藥 用方面能健胃消食，化解痰多咳嗽的疾病，能夠梳理胸中因情緒抑制產生的氣滯，使氣滯暢通。還能輔助治 療準媽媽腸胃積食、腹中脹氣、腹瀉、痢疾、妊娠期口淡等一些病症。

3、奶茶

奶茶本身具有去油膩、助消化、提高孕期準媽媽的精神，幫助清理孕期思路，使準媽媽的思維不致變得很慢 ，有通尿化除體內毒素，消除疲勞、治療孕期腸胃炎等功效。如果是自制的奶茶，那麼可以在其中加入一些 堅果，香蕉，這樣更有利於準媽媽的身體健康。

4、水果茶

所謂的水果茶就是用各種型別的水果調製成的茶，水果茶開胃潤肺，起到生津止渴的功效。但是要注意，山 楂果及其製品對子宮有收縮作用，如果大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產，所以孕婦選 擇喝山楂茶的時候要謹慎，還是少吃為妙。

5、菊花茶

菊花茶中的甘菊，味苦、辛，性微寒，有清熱祛溼的功效，無明顯副作用。

飲用方法：用透明的玻璃杯取3克左右(四、五顆)甘菊泡茶飲用，每日3次。也可加入冰糖或金銀花、甘草同煎飲用。

功效：平肝明目，清熱解毒。

注意事項：菊花性寒，一次不能飲用太多，口味儘量清淡。菊花茶不要一次喝淨，留下三分之一，續上新茶水後，泡上片刻再飲用。脾虛胃寒的孕婦不適宜喝菊花茶。

孕婦能喝茶的種類有哪些呢？對於很多孕婦朋友們來說，這是個選擇性難題，因為能喝哪些茶，不能喝哪些茶關乎到腹中胎兒能否健康發育，因此在選擇上要格外慎重，以上文章已經做出了一些推薦介紹，孕婦朋友們可以參考一下再選擇茶葉哦。