不得不吃的芒種美食！|芒種當天吃什麼

忙種節氣又快要到來了，這也意味著夏季也快要開始了。那麼大家有想過在芒種節氣即將到來的時候，大家在芒種當天吃什麼?芒種節從傳統意義上來說就是大家開始忙碌的節氣了，同時大家也要在這一天多吃些好的，補補身體，那麼，在芒種節氣這天，大家該吃些什麼呢?

芒種當天吃什麼

1. 苦瓜

芒種節氣到來的首推蔬菜就是苦瓜了，苦瓜性寒，在夏天食用有清熱解暑的作用，同時，作為夏季的苦味食品之一，苦瓜受到了不少人的青睞，涼拌苦瓜，苦瓜炒雞蛋，蒸苦瓜等等非常可口美味。同時，苦瓜也遭到了不少人的厭惡，大家都不喜歡苦瓜的苦味，但是這也不能否定苦瓜的好處。

2. 酸梅湯

烈日炎炎，全身出汗，芒種時節，人們心煩意亂，倘若此時來上一碗冰鎮酸梅湯，那滋味別提有多酸爽了。酸梅湯是夏日時節的解暑美食，酸梅湯一起甘甜，酸爽的口味獲得了許多人的讚賞。

3. 芒種茶

人一到夏天就特別容易犯困，此時飲用芒種茶就是比較好的解困良方。芒種時節喝芒種茶是某些地方的特色風俗，據說只要在芒種這天和尚一碗芒種茶，這一個夏天就不再犯困了。

4. 西瓜

水果之王當屬西瓜。西瓜解渴生津，是整個夏天都必不可少的水果之一。每當天氣悶熱，口渴難耐，心中都在想能在此時來上一個西瓜就非常好了。尤其是冰凍的西瓜，一口下去涼意瞬間襲變全身。令人難以忘懷。

5.雞蛋

有些地方在芒種時節還有吃雞蛋的習慣，芒種吃雞蛋除了補充身體所必須的營養之外，還可以提神。在芒種吃雞蛋好處也是不言而喻的。

在芒種時節可以吃的東西還有許多，比如君踏菜，桑葚，青梅等等，芒種時節可以吃很多的美食來解渴消暑。我們在芒種時節應該要多注意下飲食的合理性，還是要避免吃辛辣的食物，在芒種時節就要為整個夏天做好準備。