芒種還有什麼水果吃|芒種可以吃李子嗎

又要來臨一年一度的芒種時節呢，這個時候大家都是在忙著農作的時候，而且一般芒種的這段時間也有很多的水果都是出來了的，比如什麼芒果啊、山竹啊、李子啊還有枇杷真的是太多了，那有的人就會問還可以吃李子，那不是芒種時節後出來的嗎，到底芒種可以吃李子嗎？

芒種可以吃李子嗎

芒種當然是可以吃李子的，可以吃的水果還有很多的。

1.芒果時下正值芒果上市的時候，芒果中含有的膳食纖維有助清除消化道內的廢物和毒物，幫助腸道內有益菌的生長，保護消化系統。此外，芒果中還富含鉀，可防止便祕。

2.山竹初夏是山竹上市的旺季。食用山竹，可以起到降燥、清涼解熱的功效。同時，山竹含有豐富的蛋白質和脂類。

3.李子初夏季節，新鮮的李子上市，油光閃亮的表皮讓人口水漣漣。李子裡面含有豐富的糖分，具有緩瀉的作用。

4.菠蘿是初夏果市的一大亮點。菠蘿屬熱帶水果，其豐富的維他命不僅能幫助女性朋友淡化面部色斑，使面板潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，使面板呈現健康狀態。

5.夏橙於第一年的春季開花，第二年的2月中旬至4月上旬成熟，富含人體必需的多種維生素、微量元素等，具有消食健胃、養顏、健腦醒酒、消除疲勞的功效。

6.枇杷秋萌、冬花、春實、夏果，吸四季之露水、納天地之靈氣，成熟於春末夏初的季節。果肉柔軟多汁，甜酸適度，風味佳良，營養豐富且有醫用的功效，深受人們的喜愛。

7.桑葚每年的4-6月份，剛好是桑葚果實成熟期。桑葚果實中有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸等成分，常吃桑葚不僅能提升人體免疫力，還能延緩衰老、美容養顏。

芒種可以吃李子嗎，這下大家都知道了吧，不單單是李子還有這麼多的水果可以吃哦，但是李子好吃也不要吃多了，吃多會引起腹瀉肚子痛的情況哦，在這個芒種的時節也需要注意養生哦，不因為天氣熱而吃很多的涼性食物啊，什麼好吃的都要適可而止呢。