該怎麼做|拉肚子能吃饅頭嗎

腸胃不好的小夥伴經常出現拉肚子的現象，尤其是吃了生冷的食物，很容易就會拉肚子，如果患者的腸胃比較脆弱或者小孩子的消化系統還不完善，那麼吃的就要尤為注意了。那麼拉肚子能不能吃饅頭了，這就要根據患者的嚴重程度來看了。具體可參考以下文章。

拉肚子能吃饅頭嗎

意見建議：成人輕度腹瀉，可控制飲食，禁食牛奶、肥膩或渣多的食物，給予清淡、易消化的半流質食物。而小兒輕度腹瀉，嬰兒可繼續母乳餵養。若為人工餵養，年齡在6個月以內的，用等量的米湯或水稀釋牛奶或其他代乳品餵養2天，以後恢復正常飲食。患兒年齡在6個月以上，給已經習慣的平常飲食，選用粥、麵條或爛飯，加些蔬菜、魚或肉末等。

寶寶拉肚子可以吃饅頭。多是由於飲食不當形成的急性腸胃炎造成的上述腹瀉症狀，屬於急性細菌感染造成的，可以在醫生當面指導下適當口服瀉痢停、氟哌酸、鹽酸黃連素等藥物一塊治療，同時注意多補充水分，期間飲食宜清淡，避免生冷辛辣刺激容易上火的食物就可以了。

指導意見：

建議完善相關檢查確診並積極治療，止瀉藥：如思密達每次1袋1日2-3次。胃腸炎初期：正是腸道急性充血、水腫、發炎和滲出的嚴重階段此時腸蠕動活躍或處於痙攣狀態其消化吸收功能都比較弱所以、在起病後8～12小時內患者可吃流質食物如大米粥、雞蛋麵糊、細掛麵等如腹瀉嚴重或出汗較多還應適當給病人多喝一些湯水以補充體內水、維生素和電解質的不足胃腸炎好轉期。

腹瀉是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，每日排糞量超過200g，或含未消化食物或膿血。所以，腹瀉在早期應該多吃一些流食，如：小米粥、米湯、麵湯等，儘量避免少吃一些主食，以免肚子不舒服。腹瀉完全停止時，可增加一些蛋糕、魚片、碎嫩瘦肉、菜泥等食品。如食慾旺盛，也應少量多餐。另外，為了預防腹瀉建議每天都應吃些維生素C含量豐富的食品，如鮮菇、菜汁、西紅柿汁，有條件的可用維生素C強化的果汁。

拉肚子能吃饅頭嗎？其實是可以的，只要不過量使用，吃饅頭是沒有太大問題的。如果拉肚子嚴重，那麼最好吃一些流食，比如小米粥、牛奶之類的，這樣能夠幫助患者舒緩自己的腸胃，等到病情控制好後，就可以吃饅頭包子米飯之類的東西了。只要合理控制飲食即可。