拉肚子還能喝茶嗎

很多人都會吃壞東西或者受涼而拉肚子，拉肚子會感覺整個人都虛脫渾身無力，影響整個人的精神狀態，是一件糟心而痛苦的事情。然而拉肚子還能喝茶嗎？下面將介紹一些拉肚子後喝茶的作用以及使用人群和注意事項，希望會對你有用。

拉肚子還能喝茶嗎

一、腹瀉喝茶的好處

1.可以保護內臟器官

腹瀉時對胃腸是有損害的，而茶葉中的各種成分的協同作用能保護內臟器官，可以緩解腸胃和肌肉的緊張，舒緩腸胃的蠕動，從而起到保護胃粘膜和幫助消化的作用;

2.茶葉具有殺菌消炎的作用

茶葉中的多酚類中的兒茶酚，有凝固細菌體蛋白質而起到滅菌的作用。對大腸桿菌、鏈球菌、肺炎菌有抑制作用，對霍亂、傷寒、慢性肝炎、胃炎等都有一定的療效。有的醫院已正式將茶葉作為治療痢疾的藥物之一，特別是綠茶的作用很明顯;

3.茶葉有收斂作用可將稀便濃縮。

但是，茶屬於刺激性飲料，含有鞣酸和咖啡鹼。茶有解油膩，清胃腸的功能增加胃腸蠕動，加劇腹瀉病情。因此腸胃疾病而引起拉肚子的人更加不可以喝茶，比如胃潰瘍茶鹼會刺激胃壁分泌大量胃酸，影響潰瘍面的癒合，因此潰瘍病患者也應少喝茶，不喝濃茶。

二、哪些人不宜喝茶

1、神經衰弱者

茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝增高，加重失眠。

2、胃潰瘍患者

咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍癒合。

3、泌尿繫結石者

茶中的草酸會導致結石增多。

4、肝功能不良者

咖啡因絕大部分經肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負擔。

5、便祕者

鞣酸有收斂作用，能減弱腸管蠕動，加重便祕。

6、哺乳期婦女

咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒發生腸痙攣，貧血，還會影響孩子的睡眠。

7、心臟病者

飲茶過多，會使心跳加快，有的還可出現心律不齊。

8、孕婦

飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱。

9、醉酒者

酒精對心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，兩者一起發揮作用，對心臟功能欠佳者，十分危險。

10、缺鐵性貧血者

茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，使貧血加重。

三、喝茶的注意事項

1、忌飯前飲茶(飲食無味，降低消化器官吸收蛋白質的功能)和飯後馬上飲茶(影響對蛋白質、鐵質的吸收)。

2、忌飲燙茶、涼茶(滯寒、聚痰)。

3、忌沖泡次數過多(3、4次後基本無茶汁，且其所含的微量有害元素是最後泡出)。

幾乎每個人都會產生拉肚子的現象，拉肚子會感覺身體乏力，也沒有任何吃東西的慾望。那麼拉肚子還能喝茶嗎？上面有介紹可以喝茶的人群自己喝茶前注意事項。喝茶是一種很好的習慣，茶葉所含的元素會通過人體吸收慢慢調理身體所需，起到一個很好的養身效果。