竹茹的功效與作用

竹茹又叫青竹茹，是一味中藥，產地分佈在海南、廣東廣西等地區，對於化痰止咳、失眠、止吐、胎動不安有一定的幫助效果。入藥的部位是中間的莖杆部，它含有的化學成分可以有效抑制人體內酮類的結合，從而達到抗疲勞、降低血脂、血壓等效果。對於想要減肥的朋友，食用定量的竹茹也有一定的效果。下面小編具體就來給大家介紹一下，竹茹的功效與作用。

一、竹茹的功效與作用

1、竹茹屬性寒涼，所以當人體處於肺熱咳嗽的時候，選擇適量的食用竹茹可以達到清肺熱和祛熱毒的效果。像是由於胃熱引起的嘔吐也可以通過食用竹茹來幫助調理。

2、心情鬱悶、膽虛症、失眠的時候也可以通過食用竹茹來調理，有很好的解抑鬱的功效。

3、因為體熱而引起了胎動增多，胎兒不安分的情況，也可以通過定量的使用竹茹來達到清除熱毒的效應。另外像是因為孕期引起的嘔吐情況，通過使用竹茹也可以達到很好的止吐方法。

4、竹茹對於抑菌的效果也是非常好的，尤其對白葡萄球菌、枯草芽孢桿菌等細菌有著很好的效果。

二、竹茹的最佳食用方法

1、竹茹粥

（1）首先我們可以通過使用竹茹來製作粥品的方法進行食用，我們準備到的食材有，大米一把，竹茹適量，生薑一塊。

（2）把竹茹放入清水中反覆煎煮兩次以上，取水。

（3）把生薑洗乾淨，將它切成薑末狀。大米洗乾淨後，瀝乾水備用。

（4）鍋中準備適當的水，將取好的竹茹汁加進去煮一會以後，將大米放進去大火煮開，撈去浮沫以後，把切成末狀的生薑放進去。就可以出鍋食用了。

另外竹茹除了製作成粥品以外，還是泡藥酒。

2、竹茹阿膠酒

我們需要準備到的材料是：青竹茹一兩，阿膠半兩，黃酒一斤。

（1）青竹茹和阿膠一起切成小塊放進黃酒中。

（2）放在火上面煮，直到阿膠完全融化了後，將渣撈出來。放涼，然後裝進乾淨、乾燥的瓶子裡面備用。

竹茹清熱毒，生薑具有散風止吐的功效，竹茹粥對於嘔吐，胃熱的人有很不錯的效果。竹茹阿膠酒早中晚一天服用三次，長期食用的話可以治療血虛，女性的月經不調以及避免懷孕中出現滑胎的現象。通過上文我們可以非常清楚的瞭解到竹茹的功效和作用了，以及食用的方法，希望小編的分享可以幫助到大家，最後也希望大家也可以廣為擴散讓更多的人知道竹茹的好處，從而幫助到每一個需要的人。