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動脈硬化閉塞有多可怕都不怕!|吃這些東西

欄目: 飲食常識 / 釋出於: / 人氣:9.43K

動脈硬化性閉塞是一種比較常見的疾病,而這種疾病呢它可能伴隨著一個人非常的痛苦,因此,治療這種疾病啊,通過一些食物的治療方法呢,可能會更加的有效,因為本身這種疾病治療的過程也是很漫長的,那麼莫不如能通過食療的方法去改變疾病的痛苦呢,這是非常好的。

吃這些東西,動脈硬化閉塞有多可怕都不怕!

動脈硬化閉塞

在藥用方面需要謹慎,嚴格按照醫生的要求,配合醫生進行有效的治療。同時還要搭配上合理的飲食習慣和適量的運動。俗話說,吃出來的健康。病從口入的同時,也能改善疾病。平時要多注意食用清淡食品,多吃對腦血管有利的食品改善疾病,如多肽地龍。

飲食上要多吃清淡的食物,例如蔬菜、穀類、豆類等具有高營養價值的食物;少吃含脂肪量高的油膩食物,因為油脂過多會沉積在血管壁上,是動脈壁增厚,堵塞血液流通,誘發動脈硬化更加嚴重。

1、玉米

尤其適宜煮玉米食用。先以玉米粉適量,冷水溶和,待粳米粥煮沸後,再調入玉米粉同煮為粥,供早、晚餐時溫熱服食。

玉米的亞油酸含量達到2%,是谷實類飼料中含量最高者。如果玉米在日糧中的配比達50%以上,僅玉米即可滿足豬、雞對亞油酸的需要量(1%)。現代研究證實,玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸,尤其是亞油酸的含量高達60%以上,它和玉米胚芽中的維生素E協同作用,可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁。因此,玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都有一定的預防和治療作用。

吃這些東西,動脈硬化閉塞有多可怕都不怕! 第2張

2、燕麥

燕麥磨粉作餅甚佳,也可去皮蒸食。燕麥極富營養,含多量蛋白質和極豐富的亞油脂,是預防冠心病和動脈粥樣硬化症的理想保健食品。

燕麥米煮的粥富含鎂和維生素B1,也含有磷、鉀、鐵、泛酸、銅和纖維,可以降低膽固醇,對脂肪肝、糖尿病、便祕等也有輔助療效。未經烹製的燕麥麩富含鎂、維生素B1、磷、鉀,也含有鐵、鋅、葉酸、泛酸和銅。燕麥片可以改善血液迴圈,促進傷口癒合。

3、黃大豆

黃大豆適宜用水煮食,或做成各種豆製品食用,不宜炒食。黃豆因含豐富的不飽和脂肪酸,故長期食用,對冠心病和動脈粥樣硬化者極為有利。據研究發現,連續食用3周以黃豆為主的植物性蛋白飲食,可除掉附著在血管壁上的膽固醇,維持血管的軟化。

人體的各組織器官中含有大量麟脂,黃大豆磷脂可增加組織機能,降低膽固酵,改善脂質代謝,預防和治療腦動脈、冠狀動脈硬化,它還有助於肝贓健康,對肝炎、脂肪肝都有一定的療效。另外,大豆磷脂還能促進脂溶性維生素的吸收,防止體質及各組織器官酸化。

吃這些東西,動脈硬化閉塞有多可怕都不怕! 第3張

動脈硬化閉塞這種疾病其實得了這種病之後,也是非常痛苦的,那麼衛生怎麼才能夠有效的預防和治療這種疾病呢?小編想通過食物的方法去治療,可能會更加的全面,而且有效,因為往往食物,它其實也是可以能夠治療一些疾病的,通過一些吃的一些方法,能夠改變自己的一些身體健康的問題,比如說想治療這種疾病的話,那是非常好的。