寶寶能吃海蔘嗎|媽媽知道嗎

海蔘具有很高的營養價值，而且它獨特的口感和鮮美的味道受到了許許多多的朋友的喜愛。而寶寶作為剛來這世界沒有多久的人，身體機能都還沒有很健全，免疫力也比較低。所以吃什麼東西都應該格外引起重視。今天我們來談談寶寶是不是能吃海蔘。

一、寶寶能吃海蔘嗎

海蔘性溫，味鹹，具有補腎、滋陰、養血、益精的功效，對於高血壓、冠心病、動脈硬化都有比較好的預防作用。另外，海蔘還有補腎滋陰、養顏烏髮的作用，可以抗衰老。

0-3歲的寶寶的消化能力比較弱，浪費海蔘的營養，可通過母乳傳遞營養。當然不怕浪費的除外。大一點的孩子完全可以食用，而且對生長髮育很有好處，但是一定不要買劣質的參，那樣有害無益，但沿海很多地方都吃得厲害。

海蔘不適合小孩子食用，因為裡面有激素類物質。吃多了會促進孩子性早熟的。兒科專家介紹，少年兒童各臟腑功能未發育成熟，不當的進補會對其內臟器官造成破壞，影響到孩子的正常生長髮育。

三歲的寶寶還小，最好不要吃太補的東西，如果給寶寶進補是為了提高寶寶免疫力，完全可以從日常平衡飲食方面著手。 提高寶寶免疫力，除了加強運動運動外，媽媽還要給寶寶多吃提升免疫力的食物調理體質。只有健全的免疫系統，才能幫助寶寶抵抗致病的細菌和病毒，遠離疾病。

二、哪三種人不適合吃海蔘

1、三歲以下兒童不宜食用海蔘：海蔘營養豐富，蛋白質含量達52.2%。海蔘含有18種氨基酸，其中人體必須的10種氨基酸含量都很高，特別是精氨酸含量遠遠高於其他海產品，精氨酸是構成男性精細胞的重要成分，又是合成人體膠原蛋白的原料，並可促進細胞的再生和機體損傷後的修復，還可提高淋巴細胞的免疫活性，增強人體免疫力。但是三歲以下兒童並不適合食用。兒童各臟腑功能未發育成熟，不當的進補會對其內臟器官造成破壞，影響到孩子的正常生長髮育。特別是消化功能差的孩子服用枸杞、阿膠、海蔘等高蛋白、高脂肪的營養品，會加重消化系統負擔，損傷孩子肝腎功能，還可能造成性早熟。嬰幼兒應該均衡膳食，不必進補。

2、肝腎功能不好者忌食海蔘：對於肝腎功功能不好的人，比如乙肝患者、腎炎患者都不適合用海蔘滋補。腎臟曾受過損傷的人，通常都要限制蛋白質攝入。如果腎臟不好的人沒有在醫生指導下而自行服用海蔘進行滋補，他的腎通常會很快惡化。

3、感冒未愈、咳嗽多痰、腹瀉等病人也不宜食用海蔘。

所以寶寶能吃海蔘嗎？答案是可以吃，但是慎吃！尤其是0-3歲的寶寶，他們的消化能力都會比較的弱，即使吃了海蔘也是無法吸收的，反而浪費了。所以媽媽們可以吃點海蔘，然後營養會通過母乳傳遞給寶寶。稍微再大一些的孩子是可以吃的，但是不要買劣質的。