喝酒後怎麼快速解酒

中國曆來有酒桌文化，逢年過節上桌喝一壺，朋友小聚來一杯，事業公關更是靠飯桌上的酒文化。很多人都避不開被勸酒，但是酒後要駕駛，酒後要上班，很多時候不能經常吃解酒藥。今天，小編就為大家講一講喝酒後怎麼快速解酒。

一、喝酒後怎麼快速解酒

1、牛奶醒酒法：

醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。

2、甘蔗汁醒酒法：

醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒快。

3、皮蛋醒酒法：

醉酒時，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

4、白菜醒酒法：

將大白菜心切成細絲，加白糖、醋拌勻，當冷盤服食，對消除酒碎有一定的作用。

5、生梨醒酒法：

吃幾個梨或將梨去皮切片，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。

6、米湯醒酒法：

醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。

7、楊桃醒酒法：

醋漬楊桃1個，加水煎服，可用於醒酒。

8、芹菜醒酒法：

將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒後的頭疼腦脹、面部潮紅等症狀。

9、花露水醒酒法：

灑數滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。

二、喝酒如何保肝

1、不要空腹飲酒

因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉。酒前吃點肉類，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。

2、喝酒前最好喝一些牛奶

喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水症。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。

3、喝酒宜慢不宜快

飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液，30～120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。

4、喝酒時不要喝刺激性強的飲品

喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料;不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。

酒精對人體有刺激作用，大量酒精會使人感到暈眩、興奮等症狀，嚴重甚至會引起酒精中毒，大家一定要避免過度飲酒，對身體造成損害。今天小編為大家普及了喝酒後怎麼快速解酒，希望大家在酒後多多用這些方法達到儘快解酒的效果。