小孩咳嗽吃什麼好

小孩很容易由於感冒引起發燒、流鼻涕、咳嗽這些症狀。如果咳嗽嚴重的話，爸爸媽媽一定要帶孩子去醫院看看，如果孩子不是特別嚴重的話，可以採用食療這種方法。如果用對了食療，孩子的病情就會有好轉，那麼小孩咳嗽吃什麼好呢?我們一起來看看吧。

一、小孩咳嗽吃什麼好

雙花紅果飲

配方：金銀花30克，菊花15克，山楂10克，蜂蜜 30克。製作：將山楂用熱水浸泡30分鐘，加入金銀花、菊花，置武火上水煎3分鐘，濾過，兌入蜂蜜攪勻。用法：每日1劑，分2次飲服。功效：辛涼解表，解毒利咽。主治：又風熱感冒引起的咳嗽。

白蘿蔔湯

推薦月齡：4～12個月。原料：白蘿蔔1塊製作方法：白蘿蔔切薄片，放在適量的清水中煮5～10分鐘。撈出蘿蔔片，把湯水晾至接近體溫的溫度後，作為飲用水餵給寶寶。如果白蘿蔔湯太涼了，餵給寶寶前別忘了加熱，最好不要涼喝，因為這樣會影響它的效果。如果你的寶寶已經能夠吃一些輔食了，也可以把白蘿蔔煮得爛些，搗碎後跟湯水一塊餵給寶寶吃。白蘿蔔具有清熱下氣、化痰消導的功效，對風熱感冒引起的咳嗽、痰多和消化不良等症狀有較好的輔助治療作用。

百合雪梨冰糖水

推薦月齡：4～12個月。原料：鮮百合5～6片，雪梨1/4個，冰糖1小顆。製作方法：

首先洗淨鮮百合和雪梨。百合撕成小片，雪梨去皮、去核後切成小薄片，並同削去的雪梨皮一起放在盛有適量清水的鍋中。大火燒開後，漂去白沫，然後轉成小火煮15分鐘左右，直到百合和梨片熟爛，去掉梨皮。然後放入1小顆冰糖煮至完全融化即可。如果你的寶寶還比較小，可以把百合和雪梨片撈出，將湯水晾至接近體溫後喂他。餵給寶寶前請先嚐一下，如果太甜，可以加一些溫開水沖淡。對於大一點的寶寶，你可以把百合和雪梨搗成糊，跟湯水一塊餵給寶寶，效果會更好。百合和雪梨都是涼性食物。百合雪梨冰糖水有生津止渴、滋陰降火的功效，尤其可以緩解感冒引起的咳嗽，但是它只適用於風熱感冒。其實雪梨本身味道就很甘甜。如果你的寶寶能夠接受，可以不加冰糖，因為糖會增加嬰兒消化系統的負擔。

三根湯

大白菜根3個，大蔥根7個，蘆根15克，用水煎服。每天1次，連服2-3天。可辛涼解表，適用於小兒風熱感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利腸胃、清熱解毒、止咳化痰的功效。蘆根味甘性寒，能清熱、生津除煩、止嘔。

紅薯煲芥菜

紅薯250克，芥菜150克。紅薯去皮切小塊，芥菜洗淨，同放入鍋中，加適量清水，煮至紅薯熟爛，加鹽調味即可食用。可解表，發汗、清熱，適用於風熱感冒。芥菜含維生素C較多，維生素C可提高中性白血球和淋巴細胞的殺菌和抗病毒能力，減輕感冒症狀和縮短病程。紅薯含維生素C及β-胡蘿蔔素，保護上皮組織和呼吸道黏膜。

紅羅卜馬蹄粥

紅蘿蔔150克，馬蹄(荸薺)250克，大米50克。紅蘿蔔切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成後，以少許糖或鹽調味，即可食用。可清熱消食，止咳、祛痰、利尿，潤腸通便，適用於風熱感冒。紅蘿蔔含β-胡蘿蔔素，可保護上皮組織和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。馬蹄味甘，性寒。功能清熱，生津、化痰、利水。