關於冰粥的的知識

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：100輔料小米：50具體步驟1.薏仁洗淨，用清水泡一夜。小米、大米洗淨，和荷葉、薏仁一起放入鍋中，放入大量清水，大火...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料新鮮蓮蓬：2個輔料新鮮荷葉：半片具體步驟1.掰開蓮蓬取出蓮籽，再用刀輕劃開綠皮，取出白色的蓮籽2.荷葉洗淨和飯豆一起，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘炎炎夏日自然不能缺少冰涼清爽的美食小吃，美味可口的冰粥又叫刨冰，是臺灣引進的著名小吃。而且冰粥的做法也是非常簡單...

準備時間:無　　　　烹飪時間:18分鐘主料綠豆：適量紅豆：適量西米：適量黑米：適量花生：適量蓮子：適量輔料蘋果：適量梨：適量黃桃：適量荔枝：裝飾楊梅：裝飾椰奶：適量煉乳：適量具...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西米：隨自己喜歡輔料具體步驟1.把西米煮至透明，再把芋圓煮熟，芋圓是我自己做的，記得芋圓一定要我用涼水沖洗，我洗了四遍，因...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：適量輔料烏梅：適量具體步驟1.準備獼猴桃、芒果、烏梅、冰糖，大米清水浸泡半小時2.砂鍋倒水後加入烏梅，大火煮開...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料糯米：適量輔料大米：適量具體步驟1.糯米和大米1：1的比例混合，提前泡水6小時2.去砂鍋把水燒開，慢慢倒入米，小火熬煮，用勺...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料櫻桃：適量大米：適量糯米：適量輔料白糖：大勺具體步驟1.先熬好白粥（大米和糯米的比例為5：1，加入糯米是為了使粥更香更粘稠），放涼...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.解凍，我是速凍儲存的。把粽子切小塊2.加入大概一小撮大米，具體如圖。加入兩份圖片的中清水。水一定要一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘冷飲絕對是炎熱夏季的殺手，吃上一碗涼涼的冷飲，喝一碗冰粥，瞬間掃除夏季的燥熱。而且現在冷飲店的東西也越來越貴，整個夏...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雪梨：一隻輔料銀耳：一朵具體步驟1.銀耳泡軟，雪梨去皮，切小顆粒。2.適量米涼水泡一段時間或放冰箱冷凍半天（廚房裡曾有...

食材明細主料雪梨（1個）大米（1杯）清水（8杯）調料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冰糖雪梨粥的做法步驟1、準備一個雪梨。2、雪梨去皮切成小塊。3、米淘洗好，加清水。4、放雪梨塊。5、...

“南瓜富含維生素、礦物質和纖維素，具有增強人體防癌、防心血管疾病、延緩衰老等功效，還可以除溼祛蟲、退熱止痢、補中益氣、潤肺安胎、對於糖尿病、高血壓、腎臟病變及產婦缺乳、小兒百...

“昨天剛剛做了糖水黃桃罐頭，吃的差不多了，老公和帥蛋非要都吃完，我說我還有用呢，給留上一塊，真是虎口奪食啊，不過他們倆還有一個條件，那就是再給做一瓶子，我說，沒問題，哈哈！因為我又想好了一個菜...

食材明細主料凍牛奶（適量）蜜豆（適量）堅果（適量）輔料煉乳（適量）奧利奧（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶冰粥的做法步驟1、冷凍好的牛奶用擀麵棍敲碎。2、倒入容器中。3、加一勺煉乳...

“夏日炎炎，酷暑難當，端上一碗美麗“凍”人的冰粥，其中五顏六色的鮮果令人感觀愉悅，細細品味美味盡在裡面。水果冰粥有南方口味、北方口味的，而且還附有各種具針對性的營養價值，十分貼心。水...

“天真的熱了，從外面回來口渴起來！自制一款冰粥，解解饞……”食材明細主料醪糟（適量）輔料雪梨（兩個）糟香（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醪糟冰粥的做法步驟1、梨洗淨備用。2、改刀成小塊。3...

食材明細主料冰蜜豆（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰粥的做法步驟1、一個伊利冰工廠打碎放入杯子裡2、杯子裡放入伊利兵工廠然後加入蜜豆攪拌均勻一杯好看既消暑的冰粥就OK了...

“黃精不是黃金，黃精卻似黃金。黃精是百合科植物黃精的根莖，有滋補心肺，補中益氣，填精髓，烏鬚髮，生津之功效。有抗缺氧、抗疲勞、抗衰老，降血糖和強心作用；能增強免疫功能，增強新陳代謝。對於病...

食材明細主料大米（適量）紅薯（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖紅薯粥的做法步驟1、準備好大米和紅薯2、將大米洗淨紅薯切塊加適量水一同入養生鍋3、煮至酥軟加冰糖...

“最近天氣特別炎熱，如果在中午到外面去，馬路上的溫度起碼有40多度。全家人都沒了胃口，尤其是孩子整天嚷著要吃紅跑車蛋糕房的鮮果冰粥。這點小事哪能難倒我們？！瞧我的，反正家裡各種水果都有...

食材明細主料冰塊（適量）輔料藍莓果醬（適量）堅果（適量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家庭版冰粥的做法步驟1、提前凍好的冰塊。2、把冰塊加入榨汁杯中。3、啟動榨汁杯把冰塊打碎。4、放上...

食材明細主料粳米（50克）清水（500克）芒果（50克）糖水菠蘿（10克）油桃（1個）輔料白糖（1湯匙）甜味（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）水果冰粥的做法步驟1、芒果採用網紅吃法分開。2、取果肉。3、糖水菠蘿取幾...

“綠豆粥清熱解暑解毒降火，夏天多喝很好，放入冰箱冰過就是冰粥了哦涼涼很爽口。”食材明細主料綠豆（適量）珍珠米（適量）輔料純淨水（適量）調料無（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆冰粥的...

食材明細主料粳米（30克）清水（500克）黃百合（2朵）輔料冰糖（1把）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冰糖鮮花粥的做法步驟1、粳米淘洗乾淨，放清水，大火燒開，小火慢煮。2、米粒開花，放冰糖。3、冰糖煮融...