六款奇葩養顏美容水果

馬上就要進入夏季了，水果品種繁多，生活中我們有很多不太常見的“奇葩水果”，比如刺角瓜、仙人掌果、牛油果和百香果等等，可能很多小夥伴還沒有機會品嚐這些水果，今天小編就蒐集了一些資料給大家介紹一下這些奇葩水果的養顏美容功效。

六款奇葩養顏美容水果:

1.刺角瓜 排毒清腸

外表像個帶刺的橄欖球，口感相當混搭，介於香蕉、黃瓜和檸檬之間。

吃法：去皮去核即食，其果凍般的質地特別適合用來製作成沙拉、混合果汁或者雞尾酒。

營養價值：含豐富的鉀和果膠，可以排毒清腸，更是一款熱量超低的瘦身水果。

挑選祕訣：色澤鮮豔，表皮堅硬。

產地：非洲喀拉哈里沙漠，美國加州和紐西蘭也有培植。

2.仙人掌果 為肌膚補水

墨西哥人最愛的水果，多汁、味甜、清香、爽口。

吃法：掰開果皮即食，也被製作為沙拉、果酒、果醬、蜜汁、蜜餞和雞尾酒等。

營養價值：具有保溼功效，為肌膚補水、去皺。

挑選祕訣：果實飽滿，無皺褶。

產地：南、北美洲，我國雲南、廣西、海南等地。

3.黃龍果 給你好夢

火龍果家族中最珍貴的品種。果肉細緻，帶著淡淡的清香。

吃法：扒掉外皮即食，也適合拌沙拉、製作果汁。

營養價值：它能幫你減輕焦慮，輕鬆入眠。

挑選祕訣：果皮光鮮，硬度適中，過軟或過硬均會影響口感。

產地：美洲，我國臺灣、廣東、廣西等地。

4.牛油果 美容大王

著名的美容果，細嫩肌膚，呵護貝齒，亮澤秀髮，全靠它了。

吃法：去皮去核即食，加點細鹽，會有蛋黃的味道。牛油果配烤三文魚、牛油果三明治，都是西餐中的經典。

營養價值：保護心臟，防色斑，護筋骨。

挑選祕訣：微微發軟的口感最滑膩。

產地：中美洲，我國廣東、福建、臺灣、雲南及四川等地。

5.蛇皮果 呵護心臟

只要去掉醜陋的外皮，就會被它美味的口感征服。

吃法：去皮去核即食。

營養價值：能夠保護心臟，還對控制高血壓和促進腸道蠕動有一定作用。

挑選祕訣：果皮光滑呈褐色，且鱗片大小均勻。

產地：東南亞，我國雲南等地。

6.百香果 美白肌膚

濃重的香氣會把你牢牢吸引住，可是當你想品嚐，卻會被它酸倒牙的口感打敗。

吃法：剝去外殼品嚐果肉。適合做成百香果汁、百香果醬，調製雞尾酒也不錯。

營養價值：富含維C，讓肌膚更白皙。

挑選祕訣：果皮為紫色或深紅，個頭呈均勻圓形。

產地：美洲，我國廣東、福建、臺灣等地。

這幾款養顏美容水果，大家都有所瞭解了吧？感覺買回家來嘗一嘗。我們生活中美容護膚不僅要靠化妝品，更多的需要飲食調節，加強食補，多吃水果就是一種很好的生活方式，每天一份水果，保證好睡眠，好的面板狀態想趕都趕不走，祝大家青春永駐。